牛里脊

热量:107大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及黄目眩之人食用。

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蚝油牛肉

蚝香四溢牛肉嫩滑,鲜咸中又略带一分甜意,特别的下饭诱人。

主料:牛里脊草菇

做法by 安小厨5202017-03-02收藏1617评论7
罗宋汤—改善食欲差的“秘籍”

天气慢慢热了,宝宝们会出现间歇性的不爱吃饭。想让宝宝们胃口好一点,超人妈妈们...

主料:洋葱西红柿土豆牛里脊肉胡萝卜

做法by 柚子妈的宝宝营养餐2017-05-31收藏732评论3
★芝士烤牛肉丸★

虽然是肉,但我觉得不会太腻。做起来比红烧肉、炖排骨之类的要简单许多,吃起来也...

主料:牛里脊胡萝卜蘑菇洋葱

做法by BBO辅食小厨房2017-10-13收藏9评论0
黑椒牛肉丝

一直以来我都很喜欢黑椒系列的任何东西,甚至到喝个燕麦粥都要放很多,黑椒酱。今...

主料:洋葱牛里脊肉

做法by 逗比味_洛小倾2017-10-06收藏11评论0
麻辣鲜香的干煸肉丝

 

主料:牛里脊香芹香菜

做法by 阿罗al2016-07-23收藏3663评论9
香辣牛肉酱

非常百搭的一款牛肉酱,面条,拌饭,早餐的百搭单品。 味道很鲜,做的时候满...

主料:辣椒大蒜生花生米牛里脊

做法by 一秋旅食2015-10-13收藏7569评论83
100个人就有100种水煮牛肉,用情多深就有多辣

欢迎您关注我的微信公众号:小羽私厨。每日更新私房视频菜谱。 我对水煮牛肉的...

主料:牛里脊豆芽娃娃菜青蒜

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辅食:藏了蛋的牛肉丸,你不要试试看?

鹌鹑蛋的B族含量丰富,可以促进生长发育,并且鹌鹑蛋的磷脂含量较高,对宝宝的大...

主料:鹌鹑蛋香菇牛里脊胡萝卜

做法by 宝宝餐餐见主号2017-08-30收藏121评论0
炒杂菜#膳魔师北咸主题月#

 

主料:牛里脊胡萝卜粉条香菇木耳芹菜

做法by 那个文姑娘2017-10-14收藏8评论0
水煮牛肉

1、牛肉切的不能太薄也不能太厚~加入小苏打腌制可以使牛肉更嫩~如果肉切的太薄...

主料:牛里脊娃娃菜金针菇香菜蒜末蒜片姜片白芝麻

做法by 贼贼vs仔仔2017-10-06收藏11评论0
黑椒牛肉粒|美食台

嘉宾Han(微信公众号:瀚厚HanAndHold)告诉大家,牛里脊肉要挑带点...

主料:牛里脊

做法by 美食台2016-04-08收藏4732评论9
香菇牛肉酱  宝宝健康食谱

随着宝宝月龄的增长,可以享受到的辅食花样越来越多,单单是白粥、白米饭已经满足...

主料:

做法by 宝宝辅食达人原创2017-04-12收藏921评论8
小炒牛肉

牛肉的营养成分不用说大家都知道,蛋白质含量高脂肪含量低补中益气滋...

主料:牛里脊芹菜青椒

做法by 小安爱烘焙2016-11-07收藏2269评论7
粉蒸牛肉

 

主料:牛里脊肉土豆

做法by 严氏私房菜2017-10-15收藏5评论0
经典黑胡椒牛排—在家做出饭店的味道

之前出过黑胡椒牛排的食谱,这次是另一种腌制方法与大家共享。 1.牛肉含钾 ...

主料:黄油大蒜菠萝洋葱西兰花芹菜牛里脊黄油

做法by Tina厨房日记2017-02-14收藏1349评论5
宝宝辅食之甜椒牛肉

彩椒营养价值。 别小看甜椒,她的维生素综合含量居蔬菜之首。甜椒中含有丰富的维...

主料:胡萝卜洋葱甜椒牛里脊肉黑芝麻

做法by 宝宝营养辅食日志2017-04-26收藏788评论21
别老用大米小米煮粥了,宝宝要来点新花样,换种谷物试试!

藜麦牛肉粥 参考月龄:12个月以上 藜麦是被联合国粮农组织认为,是唯一一种可...

主料:芦笋莲藕

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水煮牛肉#复刻中餐厅#

 

主料:牛里脊肉娃娃菜青瓜

做法by 魔镜的妖精2017-09-01收藏100评论0
黑蒜子牛肉粒

黑蒜子牛肉粒是一道天津特色菜,在天津做这道菜最为有名的是成都道上的桂园餐厅。...

主料:牛里脊

做法by 潘潘猫2012-10-02收藏46574评论204
水煮牛肉#樱花味道#

麻辣鲜香,下饭好吃。

主料:小油菜豆芽牛里脊

做法by 寻找桃花岛2017-04-07收藏843评论9