鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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香煎鸡胸肉拌蔬果沙拉

很多人不喜欢吃鸡胸肉,口感不好,但是低脂健康,用鸡胸肉做沙拉是减肥健身人士的...

主料:黄瓜苦菊黄油鸡胸肉西兰花

做法by Tina厨房日记2017-04-26收藏3922评论8
暖胃免熬的 香菇鸡肉粥

香菇性平,味道鲜美,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D 鸡肉性温,...

主料:香菇大米

做法by Summer_sweetie2017-09-29收藏121评论0
凉面也能吃出冰火两重天——酸辣鸡丝凉面

最近的天气不是一般的热那,明明前几天还阴雨连天的,为什么这几天的温度就...

主料:黄瓜面条鸡胸肉

做法by 哈尼222013-06-24收藏115881评论500
麻辣鸡丝#盛年锦食.忆年味#

今年刚好是丁酉鸡年,年夜饭怎么能少了“鸡”这道菜,太油腻的年夜菜已经不是很吃...

主料:白芝麻香菜大葱生姜鸡胸脯肉

做法by 深蓝小米粥2017-01-16收藏8905评论45
家常菜之【宫保鸡丁】

鸡丁翻炒的时候可以把锅抬起或者小火,让肉更嫩。如果不喜欢胡萝卜,用青椒,大葱...

主料:大蒜鸡胸肉

做法by 一兰芳百里2016-10-21收藏10817评论75
健康便当19(鸡胸肉丸+葱香鸡蛋饼)

更多菜谱可以微信订阅 咕噜健身厨房,或者微博@咕噜健身吃喝日记~

主料:面粉鸡蛋鸡胸肉胡萝卜小白菜香菇卷心菜

做法by 咕噜健身厨房2017-10-16收藏27评论0
宝宝爱吃的鸡肉丸子

家里有个肉食小朋友,所以想着心思做吃的给他,鸡肉,山药,胡萝卜做成丸子,菜肉...

主料:胡萝卜铁棍山药鸡胸肉生姜

做法by 杯子糖2017-04-07收藏3898评论6
伪装炸鸡排(无油面包糠烤鸡胸)

what?!不是炸鸡排??是不是觉得自己被骗了?委屈?哈哈哈,为了自己的健康...

主料:鸡胸肉鸡蛋

做法by 牛奶小方kui2017-07-15收藏1295评论0
玉米鸡肉肠  宝宝辅食食谱

即便我成功的从厨房小白历练成了小厨娘,但每次想要准备一餐高颜值、有童趣、高营...

主料:鸡胸肉

做法by 宝宝辅食达人原创2017-09-11收藏301评论0
鸡丝菌菇青菜粥

香菇青菜鸡肉粥是一道由大米、鸡胸肉等食材制成的食品。学生党早餐的不二之选,营...

主料:青菜大米鸡胸肉

做法by 苏州落落2017-09-07收藏359评论0
宝宝鸡肉卷

一岁以上宝宝添加 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y1...

主料:蛋清鸡蛋鸡胸肉

做法by 臻宝妈辅食分享2017-04-16收藏3486评论6
比必胜客还要好吃的芝士咖喱鸡肉焗饭

这么冷的天气来一份热腾腾香喷喷的芝士咖喱鸡肉焗饭暖心又暖胃好幸福!

主料:鸡胸肉洋葱

做法by 萌城美食2017-02-24收藏4998评论18
劲爆鸡米花

根据英国最新研究表明,啤酒有减肥的功效,尤其佐以炸鸡服用效果更加!(这是据扯...

主料:鸡蛋鸡胸肉

做法by 沙小囡2017-07-16收藏1236评论0
宫保鸡丁

宫保鸡丁是一道特色传统名菜,以鸡肉为主料,辣中有甜,甜中带酸。 安安自己也很...

主料:大葱鸡胸肉大蒜

做法by 安小厨5202016-10-16收藏12210评论46
健康便当18(玉米饼+海苔肉卷)

女生就算在减肥也不可以戒掉精致碳水的,长期不吃碳水会导致大姨妈离家出走的。今...

主料:小白菜牛奶海苔鸡胸肉鸡蛋胡萝卜香菇面粉

做法by 咕噜健身厨房2017-09-29收藏97评论0
墨西哥火辣鸡肉卷#我要上首页挑战家常菜#

柔柔软软的芝麻薄饼,紧紧锁住火辣辣的鸡肉! 一口咬下去......口水横流、...

主料:彩椒洋葱番茄朝天椒青柠檬面粉

做法by 超食控2016-09-19收藏9798评论54
好吃到爆的鸡米花~新手也会做

酥香可口的鸡米花人人都喜欢呢,每次去肯德基,鸡米花是必点的,小小一份并不便宜...

主料:鸡蛋鸡胸脯肉

做法by jmy的私房菜2016-06-29收藏16572评论104
川味宫爆鸡丁#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 最强家乡菜#

宫爆鸡丁,又称宫保鸡丁,是川菜中最具代表性的菜品之一。创始人为清朝山东巡抚、...

主料:花生米青椒鸡胸肉

做法by mature112017-09-17收藏197评论0
#长帝烘焙节(刚柔阁)#烤箱版新奥尔良鸡米花

阅宝很喜欢吃鸡米花,每次去KFC总是会点一份,但是油炸食物吃多了对身体不好!...

主料:鸡蛋鸡胸肉

做法by 阅宝麻麻2016-08-07收藏11035评论92
中式鸡肉汉堡

喜欢吃汉堡的小朋友,一定非常享受双手握住汉堡的两边,对准汉堡的中间狠狠一口咬...

主料:生菜鸡蛋鸡胸肉圣女果

做法by 拾味爸爸2017-07-26收藏909评论0