鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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肉末蒸茄子

熬过了漫长的苦夏之后,终于迎来了立秋节气。秋风一起,胃口大开,立秋每个地方都...

主料:鸡胸肉茄子

做法by 开心果子365Q2017-08-10收藏2140评论0
宫爆鸡丁

宫爆鸡丁,是一道闻名中外的特色传统名菜。鲁菜、川菜、贵州菜中都有这道菜,其原...

主料:大蒜花生米鸡胸肉

做法by Lindaglvn2017-08-09收藏461评论0
炸鸡排

KFC、麦当劳的炸鸡排吃腻了,自己买了鸡胸肉来炸,也是健康美味的噢,味道一点...

主料:鸡蛋鸡胸肉

做法by 川宝的厨房2017-08-08收藏531评论0
零难度日式鸡丸串烧!

零难度日式鸡丸串烧!用烤箱copy最正宗的居酒屋料理,每次做了它都喝多~

主料:鸡胸肉

做法by 罐头视频2017-08-05收藏689评论0
宫保鸡丁来了,它的好兄弟鱼香肉丝还会远吗?

从来没有想过,一场大雨,居然冲走了多日的阴霾,阳光出来的时刻,连内心也跟着敞...

主料:鸡胸肉胡萝卜黄瓜花生米

做法by 桌饭2017-06-28收藏4782评论0
卷心菜包肉(健康低脂)

B站上偶然看到的一道菜,做法稍微改动了,正常里面包的是猪肉,我包的是鸡胸肉,...

主料:洋葱青豆西红柿鸡胸肉卷心菜

做法by N娜娜小月半子球2017-07-30收藏1105评论0
鸡丝凉皮,高温天最正确的打开方式

炎炎夏日,吃饭胃口没胃口? 肿么办? 那就来份鸡丝凉皮, 这才是高温天最正确...

主料:小葱香菜豆芽黄瓜胡萝卜鸡胸肉凉皮花生米大蒜

做法by 阅宝麻麻2017-07-19收藏1946评论0
牛油果鸡胸肉拌饭

牛油果搭配煎好的鸡胸肉,来两根芦笋味道超好~ 要 不要一起来一份牛油果鸡胸肉...

主料:鸡胸肉紫甘蓝芦笋米饭牛油果

做法by 四月微雨2017-08-16收藏293评论0
夏日爽口好吃的黄瓜鸡丝凉面

黄瓜鸡丝拌出的凉面,爽口,老少咸宜。切些黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丝,拍些蒜末,...

主料:黄瓜胡萝卜鸡胸肉鸡蛋

做法by 味谷的厨房2017-07-04收藏2553评论0
棒棒鸡丝:吃肉不长肉的夏天最佳肉菜

晚饭以后,看蔡澜先生的新书《没有什么了不起》,有篇文章写道:“现在说豆腐有尿...

主料:鸡胸肉

做法by 可可的美食生活2017-07-20收藏1280评论0
菠菜鸡肉粥#嘉宝笑容厨房#

鸡胸脯肉的脂肪含量很低,维生素却很多,每100克鸡肉含钙13毫克、磷190毫...

主料:菠菜鸡胸肉

做法by 壮妈也很壮2017-08-03收藏505评论0
鸡肉沙拉+#丘比沙拉汁#

鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含...

主料:西兰花紫甘蓝生菜鸡胸肉

做法by Oo熙妈厨房oO2017-07-28收藏808评论0
照烧鸡排饭#单挑夏天#

照烧汁,味道醇厚,色泽光亮感极好,如太阳照耀般明亮,故名照烧汁,它是日式料理...

主料:米饭鸡胸肉

做法by 林妈爱美食2017-07-27收藏808评论0
香脆椒鸡丁

和宫保鸡丁有异曲同工之妙啊,但是吃着又是不一样的感觉,要不要试试呢?

主料:鸡胸肉大葱青椒红椒

做法by 川宝的厨房2017-08-09收藏232评论0
鸡丝凉面

每年夏天,最受欢迎的就是凉面、凉粉、凉皮这些了。鸡丝凉面吃起来面条筋道,肉丝...

主料:绿豆芽鸡胸肉面条

做法by 乐悠厨房2017-06-13收藏4033评论0
中式鸡肉汉堡

喜欢吃汉堡的小朋友,一定非常享受双手握住汉堡的两边,对准汉堡的中间狠狠一口咬...

主料:生菜鸡蛋鸡胸肉圣女果

做法by 拾味爸爸2017-07-26收藏778评论0
无油低脂 会拉丝的 爆浆芝士鸡米花#百吉福食尚达人#

这款真是随便烤烤都好吃的鸡米花了,相当简单,不用放油也酥脆可口,咬开后爆浆 ...

主料:马苏里拉芝士鸡蛋

做法by Summer_sweetie2017-05-11收藏6527评论6
香煎鸡胸肉#丘比沙拉汁#

一直都特别喜欢丘比沙拉汁,各种味道都成了我特别中意的味道,这次使用两种口味的...

主料:葱段姜片鸡胸肉

做法by 多味小厨2017-08-11收藏391评论0
鸡胸时蔬沙拉|增肌减脂瘦成闪电#丘比沙拉汁#

减肥是每个女生毕生追求的~ 不管胖的瘦的都追求着那个最完美的自己。 今天来个...

主料:香菜鸡胸肉西红柿洋葱

做法by 果果2017-08-11收藏375评论0
劲爆鸡米花

根据英国最新研究表明,啤酒有减肥的功效,尤其佐以炸鸡服用效果更加!(这是据扯...

主料:鸡蛋鸡胸肉

做法by 沙小囡2017-07-16收藏1228评论0