鸡胸

热量:133大卡(100克)

分类:肉类,

适宜人群:一般人群均可食用。老人,病人,体弱者更宜食用。

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香酥炸鸡排&鸡柳

 

主料:鸡胸肉牛奶鸡蛋

做法by Amy的美食日记2016-12-30收藏3413评论32
冬瓜鸡肉卷

冬天天气干燥,小朋友一定要多吃蔬菜哦!换个方式让宝宝爱上吃蔬菜~ 薄薄的冬瓜...

主料:冬瓜鸡胸肉香菇胡萝卜白菜木耳

做法by 宝妈享食记2016-12-29收藏2693评论3
胡萝卜鸡肉鲜虾小肉丸

又是女儿辅食。天天除了研究吃还是吃。吃货就是这个样子。今天吃货犯懒了。随便快...

主料:胡萝卜鸡胸肉

做法by 苗妈小厨2016-12-29收藏2486评论13
麻辣串串香【微体兔菜谱】

冬天不撸上一顿串串,对于吃货来是不完整的。热辣到让人垂涎欲滴的串串就像专为这...

主料:鸡胸肉牛肉鸭血豆腐果莴笋西兰花鹌鹑蛋蛋清

做法by 微体兔2016-12-31收藏1845评论11
法式酥皮松露汤

这道法式松露汤来自法国名厨保罗·博古斯的成名作,有着金黄的酥皮外壳,内里除了...

主料:蛋黄蘑菇胡萝卜鸡胸肉

做法by Joanneliu2017-01-03收藏1192评论0
芝士爆浆鸡排

芝士就是力量芝士就是力量芝士就是力量,重说三哦~这本是为了参加20分钟鲜煮为...

主料:蛋液

做法by 夏夕娅2016-12-28收藏1807评论16
营养好吃的鸡蛋卷

前些日子老公生日,一家子出去大餐了一顿,考虑到孩子就没有全点辣菜!点了道鸡蛋...

主料:黄瓜胡萝卜鸡胸肉鸡蛋

做法by 七月的大手2016-12-16收藏3195评论7
香酥鸡排汉堡包(面包胚+炸鸡排)详解

weixin:wawayi20外面卖的汉堡包实在不能放心给孩子吃,而且还是病...

主料:番茄生菜黄油全蛋液低粉

做法by Mrs.梁大脸2016-12-28收藏1358评论8
豆角炒鸡胸肉-迷迭香

你知道为什么健身减脂的人都喜欢吃鸡胸肉吗?据说很多明星在拍摄电视剧前都会吃鸡...

主料:豆角鸡胸肉

做法by 迷迭香Rosemary2016-12-27收藏1477评论5
鸡丝香菇粥

天气凉了,就会忍住想吃些热乎的饭食。外加冬季空气干燥,难免有胃口不佳的时候,...

主料:大米鸡胸肉香菇

做法by 泥鳅的主食厨房2016-12-10收藏3573评论8
香菇鸡丝面

香菇鸡丝面,味道爽滑鲜香,营养丰富,饿了,就煮上一碗热气腾腾的面条,即快捷又...

主料:鸡胸肉挂面香菇豌豆苗

做法by Summer_夏天_2016-12-23收藏1813评论4
香菇滑鸡粥

香菇滑鸡粥是我很喜欢的一道粥品,味道鲜美,营养丰富,早餐喝上一碗自己煮的热粥...

主料:香菇鸡胸肉大米葱花

做法by Summer_夏天_2016-12-17收藏2478评论16
经典小吃麦乐鸡 |太阳猫早餐

你说麦乐鸡还不错呀,嗯嗯,全世界也都喜欢吃麦乐鸡。你总是担心外面吃这个不卫生...

主料:鸡胸肉面粉鸡蛋

做法by 太阳猫MoMoSun2016-12-14收藏2704评论19
抗霾必备★冬瓜鸡肉小卷

连续雾霾天,空气条件实在太差了!经常看到群里有麻麻求宝宝咳嗽食谱,今儿的冬瓜...

主料:大白菜胡萝卜蘑菇冬瓜鸡胸肉大葱

做法by BBO辅食小厨房2016-12-17收藏1954评论12
自制鸡米花,非油炸,更健康!

很多孩子都喜欢去某快餐店吃鸡米花,有些大人也比较爱吃,是一款比较受欢迎的小零...

主料:鸡胸肉面粉鸡蛋

做法by 多幸福多快乐2016-06-07收藏35866评论135
炸鸡排

 

主料:蛋液姜片面粉鸡胸肉

做法by 格丽思小厨房2016-11-24收藏3484评论23
香辣麻酱鸡丝

 

主料:鸡胸芝麻生姜蒜头香菜黄瓜

做法by 清晨曳雨2016-11-17收藏4107评论19
焦煎鸡胸Brunch

低卡,高蛋白健身补给餐。

主料:鸡胸肉西兰花西红柿胡萝卜

做法by 沙小囡2016-12-18收藏1275评论0
木须肉(鸡胸肉版)#防霾食谱#

我把传统木须肉中的猪肉换成了鸡胸,这才符合我这个健身狗的增肌减脂需求。 做出...

主料:鸡蛋胡萝卜黄瓜鸡胸

做法by 沙小囡2016-12-10收藏1819评论6
香菇鸡丁捞面.泡面华丽变身

泡面吃多了腻味肿么破?没关系,我们换种做法,简单的泡面也能变身美味!

主料:鸡胸肉方便面香菇胡萝卜

做法by Summer_夏天_2016-12-22收藏962评论5