海虹,也称贻贝、青口,干制的海虹肉也被称作淡菜。海虹的蛋白质含量高达59%,含有8种人体必需的氨基酸,脂肪含量为7%,且大多是不饱和脂肪酸。另外,贝肉中还含有丰富的钙、磷、铁、锌和维生素B、烟酸等。中医认为海虹性温,味甘、咸,有补肝肾、调经血和降血压的功效。
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