“一人食”的相关菜谱

鸡全腿,大葱,小葱,姜,料酒,大蒜瓣,熟白芝麻,食用油,生抽,香油

肥叔厨房

米饭,胡萝卜,鸡蛋,西葫芦,香菇,豆芽,木耳,菠菜,韩式拌饭辣酱,糖,生抽,香油,白芝麻

Tina姐姐

娃娃菜,香菇,胡萝卜,蟹味菇,蟹肉棒,大葱,白洋葱,魔芋结,鲜牛肉片（雪花牛肉最好）,豆腐,金针菇,茼蒿,黄油,寿喜锅酱汁,柴鱼花,纯净水,无菌鸡蛋

草西猪猪

南瓜,糯米粉,速食燕麦,奶酪,红糖

无才想要个大厨房

肥牛片,金针菇,蟹味菇,红辣椒,姜,蒜,海南黄辣椒,盐,生抽,葱,绿豆粉丝

灯泡莎

米饭,青豌豆,鱿鱼,虾仁,蛤喇肉,大蒜,泰式冬阴功辣酱,鱼露,生抽,黑胡椒粉

雪舞宝妈厨娘

隔夜剩米饭,鱼子酱,土鸡蛋黄,玉米粒,黄瓜丁,胡萝卜丁,盐、玉米油

抓马思斯

鸡腿,腌制鸡腿材料：,盐,胡椒粉,料酒,橄榄油,照烧汁：,酱油,生抽,料酒,蚝油,蜂蜜,清水,配菜：,西蓝花、胡萝卜,玉米粒、青豆粒,芝麻,米饭

是梦梦呀丶

熟透香蕉(中至大只),Oreo饼干

亽食cheecee

西红柿,煮鸡蛋,牛肉丸,葱碎,鸡蛋挂面,小香葱碎,鸡精,黑胡椒粉,番茄沙司,生抽

是梦梦呀丶

番茄,土豆,牛肉丸,金针菇,日本豆腐,小白菜,鹌鹑蛋,米粉

nana的美食日记

排骨,胡萝卜,豆腐,黄豆芽,泡菜,盐

Daisy正能量(￣^￣)ゞ

肥牛卷,白洋葱,可生食鸡蛋,料酒,酱油

Misslapisleung

乌冬面,通脊肉,蛋黄,龙虾丸,蕃茄,海带,味噌,盐,现磨胡椒,米酒,面包糠,香草,花生油

小铃铛Linda

高筋粉,盐,食用碱,水,浇头,西红柿,鸡蛋,葱花,蒜,香菜,油,盐,味精,水

劉青山

白米,胡萝卜,菠菜,香菇,玉米,清水

叽里咕噜小厨娘

胡萝卜,圆白菜,盐 糖,橄榄油,面粉,胡椒粉

无才想要个大厨房

大米,水,鲜香菇,蘑菇,竹笙,昆布,西兰花,紫花菜,各式丸子,牛、羊肉

霖的吃货铺

红小方,各种火锅丸子,金针菇,香菇,香菜,小蛋,肥牛卷,油豆腐

微微0214

西红柿,鸡蛋,金龙鱼活性发酵空心挂面条,葱花,盐,鸡精,香菜,食用油

馨心杨