“凉菜”的相关菜谱
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#做道懒人菜,轻松享假期#爽口黄秋葵
黄秋葵,蒜瓣,干辣椒,蚝油,生抽,香醋,砂糖,食盐,食用油
5分凉拌茄子(减脂餐)茄子,大蒜,酱油,陈醋,盐,香菜,小米椒,香油
收藏人数 3951椒麻高山细笋高山笋,小米辣,大蒜,姜,香菜,盐,糖,生抽,蚝油,老抽,熟芝麻,味精,椒辣川香麻辣汁,藤椒油,白醋
收藏人数 4257凉拌白菜白菜心,盐,热油,干辣椒,蒜片,陈醋,鸡精,花椒,生抽,白糖
5分#开启观赛嗨吃局#想告诉全世界,这个凉拌皮蛋巨巨巨好吃!!皮蛋,蒜,黄瓜,小米辣,生抽,醋,蚝油,香菜
5分#爽口凉菜,开胃一夏!#凉拌黄瓜黄瓜,小米辣,蒜瓣,辣椒粉,盐,白糖,生抽,陈醋,食用油
5分#秋天怎么吃#凉拌藕片藕,辣椒面,白芝麻,蒜,香葱,食用油,芝麻香油,生抽,香醋,花椒油,白糖,盐
5分#纳福汇轻松喷出美味#轻体减脂鸡蛋沙拉纳福汇有机山茶油,黑胡椒碎,米醋,白砂糖,生菜,水果小番茄,鸡蛋
收藏人数 2510#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃虾仁,芒果,牛油果,芝麻菜,小番茄,蓝莓,藜麦,苹果醋,橄榄油,黑胡椒碎,盐
5分凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细牛里脊,大蒜,小米辣,紫皮洋葱,香菜,生抽,蚝油,黑胡椒,辣椒面,熟芝麻,醋,老抽,淀粉,油
5分#零腹担吃夜宵#减脂餐!低卡美味鸡胸肉虾仁沙拉虾仁,圣女果,鸡蛋,鸡胸肉,橄榄油,苹果醋,生抽,蜂蜜
5分#夏日冰品不能少#❗凉拌毛豆❗毛豆,调味材料:,姜片,蒜,花椒,调味料:,生抽,香醋,白糖,食用油,盐,辣椒油,芝麻油
收藏人数 3225低卡饱腹鸡肉沙拉鸡胸肉,鸡蛋,小番茄,圆生菜,西兰花,蓝莓,巴坦木,纳福汇有机山茶油,柠檬,黑胡椒、海盐,蒜粉/新鲜蒜末
收藏人数 1721冬日里的清爽素菜--清炒藕片莲藕,蒜末,小葱,盐,食用油
4.7分巨巨巨好吃的凉拌虾仁黄瓜,减脂期无压力!见图一
收藏人数 615凉拌紫甘蓝紫甘蓝,大葱,盐,鸡精,白醋,香油
4.8分