“藜麦饭”的相关菜谱

【主要食材】：,秋田小町大米,进口三色藜麦,金枪鱼油浸罐头,荞麦苗,海苔,【辅料及调味】：,盐,糖,寿司醋,丘比色拉酱,丘比沙拉汁·日式口味

蜜桃爱营养师私厨

基围虾或对虾,柠檬,百里香（罗勒或者香菜）,芦笋,圣女果,藜麦米饭,黑胡椒粉,海盐,橄榄油,养乐多活菌型乳酸菌乳饮品（原味）

我是安妮

藜麦,南瓜,洋葱

尖尖实验室

藜麦,酸奶,草莓,牛油果,鸡蛋,坚果,枫糖浆

嘿牛牛

藜麦米饭,玉米粒,青豆,香菇,胡萝卜

小跳蛙love

藜麦,牛油果,大虾,樱桃番茄,盐,橄榄油,料酒,黑胡椒粉

乐食记

紫薯,西藏白藜麦,配方奶粉,海苔条,水

楚楚小厨

藜麦,大米,胡萝卜

枭笑

藜麦,盐,肉松,沙拉酱

开餐厅的豆豆

米饭,大虾,鹌鹑蛋,西蓝花,胡萝卜,火龙果,生菜

米粒爱奇异果

血糯米,藜麦,红米,普通大米,水,红薯,紫薯,南瓜

王晓满

藜麦米,大米,鲜虾,胡萝卜,洋葱,玉米粒,青豆粒,生抽,盐,植物油,生姜,胡椒粉

美食C位

麻薯的制作,糯米粉,木薯淀粉,细砂糖,牛奶,安佳黄油,大米+藜麦制作米饭,西蓝花,番茄酱,原味海苔,红薯泥

imCc_v5

三色藜麦米,泰国香米,鸡腿,蚝油,生抽,食盐,黑胡椒粉,玉米淀粉,生姜,橄榄油,料酒,生菜,海苔片,番茄,清水

Mrs.梁大脸

米饭,藜麦,橄榄油,米醋

木木在厨房

黑米,大米,藜麦

牛妈厨房

藜麦,糯米,红豆,玉米青豆粒,培根,香菇干,酱油,糖

BTV媛媛

大米,土豆,XO酱,生抽,白醋,藜麦

牛妈厨房

大米,玉米粒,胡萝卜,油菜,味极鲜,藜麦君西藏藜麦,水

轻舞飞扬的小厨房

米饭,白藜麦,金枪鱼泥罐头,麻油,味淋,酱油,沙拉酱,海苔

食客祥妈