“铁板烧”的相关菜谱

土豆片和藕片,黄瓜与金针菇,荤菜,厨老倌红味砂锅酱,厨老倌火锅底料,厨老倌香辣蘸料,厨老倌高汤,洋葱

厨老倌

梅花肉,鸡翅,口蘑,牛肉串,牛排,烤肠,蘸料

枭笑

老豆腐,韩式辣酱,水,盐,香菜,食用油,白芝麻

辰辰妈dg

主菜部分：,鱿鱼,八爪鱼,海虾,丸子,白蘑菇,莲藕,胡萝卜,莴笋,猪里脊,鸭胗,配菜部分：,洋葱,小米辣,线椒,老姜,大蒜,葱花,香菜,调料部分：,孜然粉,辣椒粉,食用油,生抽,蚝油,食盐,白芝麻,嫩肉粉

林叶汐

火腿肠,自制面筋,尖椒,烧烤蘸料,烧烤酱,食用油

厨娘小漠

章鱼足,肥牛卷,香肠,金针菇,青椒丝,黑椒酱,蒸鱼豉油,蒜香烤面包

QiaoAcc

鱿鱼,洋葱,蚝油,味达美酱油,海天黄豆酱

宝贝日食记_Mrs_Y

牛肉,洋葱,圆白菜,孜然粉,生抽,醋,糖,芝麻酱,大宇蘸料

火龙果果•﹏•

豆腐,小葱,黄豆酱,剁椒酱,番茄酱,蚝油,生抽,黑芝麻,辣椒面,孜然粉,食用油

笑语流年

鸡胗和鸡肠,茄子,青辣椒,葱伴侣辣椒酱,生抽,食用油,蒜,葱,淀粉,盐,孜然粉,辣椒粉

仪式感小周周

五花肉,五花肉片,牛里脊肉,鲫鱼,皮皮虾,虾,鱿鱼片,鱿鱼须,鸡翅中,鸭翅,猪皮,鸡心,掌中宝,冰肋排1块,鹌鹑蛋,烤肠,骨肉相连,猪脑花,肥肠,鸡皮,小香肠,特大生蚝(半斤肉),小鲍鱼,鸡胗,茄子,小土豆,大青椒(软的),甜椒,花菜,玉米,藕,蘑菇,金针菇,小芋儿,生菜,小韭菜,苕皮,豆腐皮,大葱,小葱,大拌蒜或独蒜,洋葱,小米辣,鱼腥草(扎耳根),包浆豆腐(来自云南),烧烤酱(110克每袋),细辣椒面,孜然,花椒面,盐,鸡精,十三香,泡豇豆,野山椒,泡椒(泡美人椒),蚝油,料酒,生抽,油,郫县豆瓣酱,黄豆酱,锡纸,二荆条青(穿串才买),二荆条红或美人椒(穿串才买)

dynastic

杏鲍菇,蒜瓣,小葱,椒盐,孜然粒,小米辣

来躲猫猫呀

瘦肉,土豆,洋葱,韭菜,小芹菜,土椒,小米辣,妈妈牌豆瓣酱,红油豆瓣,姜,蒜,料酒,自制山胡椒油

Yvonne花花

鱿鱼,甜面酱,烤肉酱,黄豆酱,蒜蓉辣椒酱,【蘸料类】,孜然烧烤料,番茄酱

Queen幸福滋味

西冷牛排（牛腰脊肉）,青椒,红椒,红椒粉（paprika),辣椒粉（chili powder),孜然粉,椰子油,现磨黑胡椒粉,海盐

Rui食坊

五花肉,牛肉,鸡翅,口蘑,生菜,螺丝椒,小萝卜

路云鹏Vlog

鱿鱼,洋葱,料酒,生抽,蚝油,酱汁调配,耗油,白醋,老抽,香其酱,豆瓣酱,蒜蓉辣酱（六必居）,孜然粉,黑胡椒粉,白胡椒粉,竹签,白芝麻

宝贝日食记_Mrs_Y

鸡胸肉,里脊肉,土豆,四季豆,口蘑,洋葱,线椒/二荆条,小米辣,小葱,老抽,孜然粉,干海椒面

Hypnos白先森

水豆腐,辣椒面,孜然粉,葱,生抽,盐,十三香,姜,蒜

_°_秋幻蓝

鸡蛋,鹅蛋,面粉,菠菜

糊涂驴