清蒸葱油白鲳鱼的做法
清蒸葱油白鲳鱼的烹饪技巧
扁扁平平的鲳鱼,有黑鲳白鲳、金鲳银鲳;还分海水和淡水。其中的东海白鲳鱼,肉质紧密,口感鲜美,是最名贵的品种。鲳鱼具有益气养血、补胃益精、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血等很有效。含有丰富的不饱和脂肪酸以及丰富的微量元素硒和镁,有降低胆固醇的功效,对冠状动脉硬化等心血管疾病有预防作用,并能延缓机体衰老,预防癌症的发生。产品购买链接:http://www.douguo.com/mall/item/2684
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创建时间:2015-07-07
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