土豆

别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯

热量:77大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。

分享到
五花酱土豆茄丁

酱丁菜可以有很多种搭配方式,今天我选用了土豆和茄子,这两种食材都是平时的下饭...

主料:茄子土豆五花肉

做法by 尖尖实验室2018-07-08收藏1540评论0
蒜香孜然小土豆

 

主料:小土豆大蒜香菜芝麻

做法by 椛吃2018-07-11收藏1353评论0
凉拌麻辣土豆

夏日 天气炎热 食欲不佳 来一道凉拌麻辣土豆 来打开你的食欲吧

主料:土豆

做法by 甜言物语的美食之旅2018-07-07收藏855评论0
新手土豆排骨焖饭(电饭锅版)

简单容易做,而且还非常好吃。

主料:蒜片姜丝土豆排骨葱花

做法by 木华柚柚妈2018-07-15收藏700评论0
红萝卜土豆焖鸡块

 

主料:土豆红萝卜大蒜

做法by 宝儿_boa2018-07-06收藏784评论0
烤薯条~附薯条盒子折法

薯条是一种以马铃薯为原料,切成条状后油炸而成的食品,是现在最常见的快餐食品之...

主料:

做法by 宝儿_boa2018-07-16收藏473评论0
黄焖鸡|二叔食集

天气越来越热了,坚持自制餐食,干净、卫生又让人满足,在家把黄焖鸡做起来吧!

主料:土豆鸡腿肉香菇金针菇

做法by 二叔食集2018-07-04收藏857评论0
酥香粉蒸肉聚餐必备!FASAL法帅蒸汽烤箱制作

粉蒸肉作为赣菜之一,做法虽然相对复杂一些,但是味道一级的棒。蒸好的肉裹着香香...

主料:土豆五花肉

做法by FASAL小厨娘2018-07-14收藏519评论0
香菇鸡肉焖饭—超好吃的懒人饭

想自己做饭吃,但上班太累下班后又不想折腾,焖饭太合适不过了,不用苦于各种调料...

主料:葱丝大米姜丝洋葱土豆胡萝卜干香菇

做法by 望月桥2018-06-21收藏1784评论0
香甜土豆饼

土豆泥的香滑软糯,加上黄瓜的脆感和玉米粒的香甜,味道棒极了!

主料:土豆黄瓜面粉

做法by 游在水中252018-06-20收藏1815评论0
香芹肉沫土豆块 | 11个月·增强体质

一些简单易采买的食材+简单的快手做法+肉菜均衡的营养搭配,只需10分钟,一大...

主料:胡萝卜

做法by BBO辅食小厨房2018-07-09收藏731评论0
可乐土豆

你还在做可乐鸡翅?快乐试试这盘可乐土豆吧!没想到土豆和可乐的结合,做出来味道...

主料:白芝麻蒜头土豆

做法by 火火菇凉y2018-06-18收藏1696评论0
别再逼娃吃米饭了,比米饭有营养的东西多的是!

鲜虾薯泥饼 参考月龄:10M+ 今天这道小饼,我用土豆和鲜虾搭配,土豆含有...

主料:中筋面粉西兰花土豆

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-22收藏1332评论0
番茄牛腩绘薯丸

食材配料可做四人份

主料:牛腩

做法by Potatoes_USA2018-06-25收藏1117评论0
豆角土豆焖饭

一锅出系列,软糯的土豆,大块的肉。一大勺下去有菜有肉又有饭,超级满足。

主料:大米五花肉土豆

做法by 尖尖实验室2018-06-24收藏1140评论0
快手早餐~土豆丝鸡蛋饼

土豆是个好东西哦!做成鸡蛋饼,菜饭都解决了!

主料:鸡蛋面粉土豆胡萝卜

做法by 木木木木de健康生活2018-06-30收藏687评论0
干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱

“参考月龄:15个月以上 大人孩子一锅全解决,夏天最爱这种省心菜! 你们知道...

主料:甜椒胡萝卜鸡胸肉土豆

做法by 宝宝辅食达人原创2018-07-11收藏400评论0
神农架小土豆~孜然小土豆

曾经风靡路边摊的一款小吃,神农架小土豆,不知道为什么叫这个名字,但是知道味道...

主料:香菜香葱小土豆

做法by 小兔子麻麻v2018-07-05收藏353评论0
土豆丸子

这道菜一定是土豆控的大爱。这样做好的土豆,表皮金黄酥脆,内馅非常非常非常绵软...

主料:土豆

做法by 乐悠厨房2017-08-04收藏48794评论0
无油红烧鸡翅土豆

一年又是一年的,我也做了六年的妈妈了,不养儿不知父母恩,做了母亲之后才知道养...

主料:小土豆鸡翅中

做法by 多幸福多快乐2018-05-23收藏3019评论0
你当前的位置:豆果美食 > 菜谱 > 食材>土豆的做法大全

五分钟搞定经典快手菜