土豆

别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯

热量:77大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。

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香甜土豆饼

土豆泥的香滑软糯,加上黄瓜的脆感和玉米粒的香甜,味道棒极了!

主料:土豆黄瓜面粉

做法by 游在水中252018-06-20收藏935评论0
宝宝能独立,你却不让他独立,那只能等着一口口喂饭了!

香软土豆条 参考月龄:9M+ 手指食物就是锻炼宝宝独立吃饭的方法之一。今天...

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田园土豆饼

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主料:土豆香蕉普通面粉

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可乐土豆

你还在做可乐鸡翅?快乐试试这盘可乐土豆吧!没想到土豆和可乐的结合,做出来味道...

主料:土豆蒜头白芝麻

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西红柿牛腩|二叔食集

选一个空闲的日子,放一首舒缓的民谣,切一个西红柿,去皮切好,煮一份牛腩,放在...

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无油红烧鸡翅土豆

一年又是一年的,我也做了六年的妈妈了,不养儿不知父母恩,做了母亲之后才知道养...

主料:小土豆鸡翅中

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香菇鸡肉焖饭—超好吃的懒人饭

想自己做饭吃,但上班太累下班后又不想折腾,焖饭太合适不过了,不用苦于各种调料...

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芝士烤风琴土豆

让土豆来个美妙的变身,土豆切开夹上培根,变得像风琴一样,再撒上芝士,在烤制过...

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做法by 食Fun有趣2018-06-18收藏431评论0
一份简单的罗宋汤

 

主料:番茄胡萝卜土豆西芹洋葱牛肉

做法by 花岛厨房的小明2018-06-07收藏594评论0
一餐吃下这份芝士虾球就够了

造型可爱的食物总是让人看见就觉得胃口大开了,土豆球露出一截虾的小尾巴。整个食...

主料:土豆芝士

做法by 格丽思小厨房2018-06-08收藏520评论0
烤薯片

360度无死角的防守,锁住马铃薯每一点原生的香味。2到3毫米就是它最完美的烘...

主料:土豆

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浇汁土豆泥 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上 土豆真是让人百吃不厌啊,我现在每过一段时间,就会鼓...

主料:土豆肉馅

做法by 宝宝辅食达人原创2018-06-20收藏255评论0
土豆丸子

这道菜一定是土豆控的大爱。这样做好的土豆,表皮金黄酥脆,内馅非常非常非常绵软...

主料:土豆

做法by 乐悠厨房2017-08-04收藏48021评论0
西班牙土豆饼 | 1岁以上·高钙易消化

西班牙人对土豆可谓是情有独钟,在许多西班牙菜式中都可以见到它的身影。做法一点...

主料:奶酪火腿洋葱鸡蛋小土豆卷心菜香葱

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地三鲜#在“家”打造ins风美食#

 

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做法by 椛吃2018-06-20收藏226评论0
酸辣土豆丝

酸辣土豆丝,是一道普通又经典的家常菜,是每个妈妈的必备技能和秘密武器。

主料:土豆

做法by 尖尖实验室2018-06-18收藏259评论0
土豆丝这样吃,简单精致上档次!

土豆和茶树菇都是餐桌常客,今天教大家做的烧汁土豆松茶树菇,口感蓬松酥脆,却丝...

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做法by 美食台2018-06-12收藏219评论0
豆角烧土豆

豆角,它可是咱北方老百姓一年四季都爱的蔬菜,多年前还没有大棚种植的时候只有夏...

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中式烧汁时蔬土豆饼,土豆的华丽变身

用土豆泥做成饼,混合新鲜的时蔬,煎至两面金黄香酥,再搭配酱香浓郁的中式烧汁,...

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五分钟搞定经典快手菜