羊肉

别名：山羊肉、绵羊肉、羊腰窝肉、羊腩

热量：203大卡（100克可食部分）

分类： 畜肉 ,羊类

适宜人群：一般人群均可食用 1. 适宜体虚胃寒者； 2. 发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用；外感病邪，素体有热者慎用。。

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  葱爆羊肉

  羊肉片,大葱,调料1,生抽,料酒,玉米淀粉,蛋清,盐,调料2,生抽,玉米淀粉,糖,水,干辣椒（可不加）,姜,油

  4.9分

  婧家小厨
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  孜然羊肉片

  羊肉片

  5分

  三胖小厨记
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  鲜嫩无比烤羊肉串（无油烟烤箱版）

  肥瘦羊羔肉,生抽,清水,黑胡椒粉,食盐,花椒粉,孜然粉,辣椒粉

  4.9分

  澜HandMade
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  孜然羊肉

  羊腿肉,孜然粉,孜然粒,蚝油,葱,姜,香菜,胡椒粉,料酒,生抽

  4.9分

  禹珊宝贝
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  烤羊腿

  羊腿,圆葱,姜,土豆,胡萝卜,金针菇,香菇,香菜,一品鲜酱油,蚝油,糖,料酒,黑胡椒粉,五香粉

  4.9分

  家和万事兴顺顺顺
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  金针羊肉卷

  羊肉片100克,金针菇200克,香菜1棵

  4.8分

  尖尖实验室
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  滋补不上火海带萝卜羊骨汤#快手又营养，我家的冬日必备菜品#

  羊腿,羊骨头,海带,白萝卜,葱姜,料酒,西洋参,淮山,黄芪,枸杞,红枣,盐,香菜

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  电烤箱版烤羊肉

  羊腿肉,盐,白胡椒,孜然粉,孜然粒,辣椒面

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  卷毛姐姐爱厨房
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  金针菇羊肉汤

  羊肉片,金针菇,白萝卜,鲜香菇,葱姜，香菜,盐,料酒

  4.8分

  西米Fiona
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  冬日暖胃羊肉汤

  羊腿骨,白萝卜

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  承灿妈咪CCM
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  酸菜汆羊肉| 鲜嫩不柴

  东北酸菜,羊肉片,龙口粉丝

  5分

  菜菜美食日记
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  洋葱炒羊肉片

  羊肉片,洋葱,胡萝卜,盐,五香粉,孜然粉,食用油,生抽

  4.9分

  安安静静待花开
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  孜然辣烤羊肉#豆果魔兽季部落#

  羊排,羊腿

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  lin悠然11
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  羊肉串

  羊腿肉

  4.8分

  热爱红烧肉肉
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  新疆菜-美味就是这么简单-手抓羊棒（清炖羊腿）

  羊腿,洋葱,花椒,盐

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  美国厨娘
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  烤牙签羊肉（家庭烤箱版）【Mosquito私家小厨】

  羊腿肉,香菜,盐,孜然,辣椒粉,黑芝麻或白芝麻

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  香嫩葱炒羊肉

  羊外脊肉,大葱

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  升起的新阳
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  小炒东山羊 #一机多能 一席饪选#

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  没激素的荞麦面很全能
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  羊肉不膻的秘密 粤式腐竹焖羊腩#竹木火锅，文艺腹兴#

  主料：,羊腩,腐竹,陈皮,草果,大葱,姜,煨料：,马蹄,姜,葱,大蒜,调味料：,磨豉酱,腐乳,盐,冰糖,大蒜

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