藕带

热量:350大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:

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酸辣藕带

种藕的顶芽萌发后抽出白嫩细长的地下茎,被称为“藕带”,它长如筷子、细如手指,...

主料:藕带

做法by 方太生活家2018-10-30收藏2265评论0
辣椒炒藕带

清脆爽口的家常菜。

主料:藕带蒜沫

做法by 爱糖果2018-10-17收藏1104评论0
泡椒藕带炒鸡胗

鲜香的鸡胗,加入酸甜微辣的泡椒藕带,两者结合起来非常鲜脆、口感极佳, 即下饭...

主料:鸡胗

做法by 尖尖实验室2018-08-13收藏536评论0
麻辣干锅虾

 

主料:菜花土豆藕带大虾豆皮

做法by Cc_Monster2015-06-10收藏9966评论62
酸汤藕带焖鸡翅#初夏搜食#

买了几包泡椒藕带,藕带是酸辣的,加入黄灯笼辣酱味道更是加倍爽辣~配上多汁鲜嫩...

主料:鸡翅

做法by 尖尖实验室2018-05-09收藏223评论0
烤南瓜嫩煎鸡胸肉藜麦沙拉

家有健身党,鸡胸肉和鸡蛋是优质蛋白,是增肌的必备食材。鸡蛋好解决啊,分分钟给...

主料:鹌鹑蛋西兰花藕带胡萝卜黄瓜生菜

做法by Sharon阿呀2017-07-06收藏757评论0
【清爽酸辣木耳炒藕尖】#我要上首页清爽家常菜#

夏日炎炎相对不喜大鱼大肉,喜欢清爽的小炒小菜,【清爽酸辣木耳炒藕尖】很不错,...

主料:蒜头

做法by 冰冰手记2016-07-23收藏1432评论9
泡椒藕带爆腰花

不知道大家知道藕带吗? 藕带,是藕的幼嫩根状茎,是还没有成形的藕,也就是最嫩...

主料:腰花

做法by 斯佳丽2017-04-01收藏653评论15
凉拌藕带

 

主料:青尖椒藕带

做法by 炫妈小厨2017-06-10收藏263评论0
胭脂泡椒藕带

藕带是莲的幼嫩根状茎,由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。原产地在湖北,是湖北...

主料:紫甘蓝泡椒藕带

做法by 花儿的美食厨房2016-05-30收藏447评论3
藕带两吃:又脆又嫩!

每年这个时候,湖北人都会抓紧时间吃一种来自水里的美味,藕带。藕带又叫藕簪、藕...

主料:大蒜

做法by 美食台2017-07-06收藏175评论0
酸辣藕带

藕带,是荷的根茎,又叫藕鞭、藕簪,或藕桩子、鸡头管。 藕带富含多种营养素...

主料:藕带生姜

做法by 籁籁2012-11-08收藏1366评论12
藕带炝河虾

在朋友圈发了这道菜后,很多北方的朋友表示没有吃过甚至没有见过藕带,其实藕带就...

主料:香菜生姜河虾藕带

做法by 云朵面包zx2017-06-07收藏136评论0
酸辣藕带

现在正是吃藕带的季节,酸酸辣辣的吃的好过瘾!

主料:

做法by 果妈私房菜2016-05-09收藏316评论6
清炒藕带

1.用水泡是为了让细小的藕带孔里的泥更彻底的去除。 2.用盐腌染是最重要的步...

主料:青椒红椒黑芝麻

做法by 授受寿2018-06-04收藏17评论0
【酸辣藕带】——鲜嫩诱人的初夏当季菜

俗话说,民以食为天,吃一直是我们生活中的重中之重,而“不时不食”更是吃的精髓...

主料:藕带

做法by 丫丫02192014-05-28收藏647评论12
泡藕带炒鸡肫

总得学几个下酒菜取悦我爸吧,于是又开始了我的“小探索”。

主料:鸡肫藕带

做法by 爱美食的刘侃侃2018-02-19收藏37评论0
泡藕带炒鸡胗

这是一道非常有特色的湖北小炒菜,这道菜用上了一道很有地方风味的食材---泡藕...

主料: 青椒红萝卜鸡胗

做法by 斯佳丽2015-01-07收藏509评论4
酸辣藕带

 

主料:藕带

做法by 维尼232014-10-22收藏488评论1
酸辣藕带

藕带,估计有些童鞋都不知道是什么?幸亏我们湖北得天独厚的条件了, 看...

主料:藕带

做法by 斯佳丽2013-07-01收藏689评论6
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五分钟搞定经典快手菜