别名:土豆、洋芋、地蛋、山药蛋、洋番薯
热量:77大卡(100克可食部分)
分类: 薯类淀粉 ,薯类
适宜人群:一般人均可食用。脾胃气虚者、癌症、高血压、动脉硬化患者适宜。想减肥的人尤其应该吃。。
土豆,茄子,青尖椒,大蒜,葱,姜片,酱油,蚝油,白糖,淀粉,清水,盐
土豆(中等大小),辣椒,蒜,葱,米醋,生抽,白糖,蚝油,花椒
牛肉,土豆,西红柿,姜,葱,大料、香叶、花椒、桂皮,味极鲜,老抽,蚝油,白酒或料酒,盐,冰糖,豆腐乳
土豆,安佳马苏里拉芝士,安佳黄油,火腿肠,青豆
土豆,安佳十三香龙虾味芝士片,食盐,牛奶,安佳川式青花椒味芝士片
安佳马苏里拉芝士,安佳原味黄油,土豆,黑胡椒粉,食盐,土豆淀粉,鳕鱼,柠檬汁,甜玉米,番茄酱
土豆,猪肉,葱,豆瓣酱,食用油,酱汁材料:,生抽,蚝油,黑胡椒粉,玉米淀粉,清水
土豆,食用油,孜然粉,辣椒粉,五香粉,白芝麻,盐
排骨,土豆,姜,大蒜,冰糖,料酒,八角,生抽,红烧酱油
土豆,青椒,小葱,姜,盐,味极鲜,鸡精,食用油
土豆,香菜,白糖,蚝油,香醋,味极鲜酱油,鸡精,香油,油辣椒,白芝麻
土豆,小油菜,盐,鸡粉,家乐鲜香露,面粉,鸡蛋
茄子,土豆,姜,蒜,葱,香菜,八角,酱油,盐,蔬菜粉
土豆,鸡蛋,白胡椒粉,盐,葱花,黑芝麻,椒盐
小土豆,盐,鸡精,葱,黑胡椒,油
猪肉,土豆,红尖椒,青尖椒,蒜,生抽,蚝油,白糖,水淀粉,食用油
马铃薯,玉米油,盐(根据自己口味增减)
猪五花肉,土豆
土豆,洋葱,黄瓜,胡萝卜,牛奶,丘比蛋黄沙拉酱,水煮蛋,盐,米醋,黑胡椒,凉开水,盐
大土豆,盐,孜然粉,胡椒粉,蒜沫,玉米油
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