处暑—夏末秋初，加温食补

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从处暑开始就正式告别夏季了。并且气温也会日渐下降。 饮食上要注意注意滋阴润燥、多吃有酸味的食物、适量摄入优质蛋白质、适量的吃一些属温热性的食物，比如鲜辣椒、鸡肉等，如果有喝酒习惯的话不妨适量的少喝一些酒，其中白酒、黄酒是最适合的选择，并且不要再吃烧烤。

创建时间:2017-08-22 | 最后更新:2017-08-22 | 浏览:3802 | 收藏:558
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