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牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力。寒冬食牛肉，有暖胃的作用，是补益佳品。好食材更要搭配好做法，如此方可发挥最大价值。教你几招，牛肉这样做，补充精力，满血复活，吃了之后能一口气爬五楼！不想学吗？
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