肉质鲜嫩、营养丰富的蛤蜊,因物美价廉而成为夏季餐桌上的常客。相比其他海鲜,蛤蜊的烹饪方法更是easy,最方便的就是蒸、煮、烤,在保留的本味的同时,还能更加提味儿~重点是高蛋白、低脂肪,吃多了也不会长肉啊!
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