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大米,羊排+羊后腿肉,胡萝卜,洋葱,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

红蓝公社

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红蓝公社

土司,虾仁,土豆,蘑菇,玉米,青椒,红椒,洋葱,牛奶,奶油,黄油酥面

九_儿

净目鱼肉,黄瓜,笋干,木耳,葱白,姜,淀粉,裹炸粉,清水,盐,鸡精,醋,白糖,花椒油

沙小囡

净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,泡发木耳,冬笋,蒜,姜,糖,料酒（腌制鱼）,盐（腌制鱼）,葱,生抽,醋,淀粉（炸鱼面糊）,鸡蛋（炸鱼面糊）,多力花生油（炸鱼面糊）,花雕酒,盐,水淀粉

苗妈小厨

净目鱼肉,水发香菇,黄瓜,泡发木耳,鸡蛋,蒜片,盐,糖,料酒,淀粉,湿淀粉,高汤,姜汁,生抽,冬笋

爱糖果

净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,泡发木耳,冬笋,蒜,姜,糖,料酒（腌制鱼）,盐（腌制鱼）,葱,生抽,醋,淀粉（炸鱼面糊）,鸡蛋（炸鱼面糊）,多力花生油（炸鱼面糊）,花雕酒,盐,水淀粉,肉清汤,花椒油

石榴树2008

多力浓香花生油,比目鱼,冬菇,冬笋,黄瓜,姜丝,葱丝,蒜片,鸡蛋,盐,花雕酒,醋,淀粉,水淀粉,泡冬菇汤,花椒油,白糖

劉青山

米饭,厚合菜,春菜,韭菜,芹菜,葱,大蒜,大白菜,盐,鸡粉,生抽

瑗瑗baby

大芥菜,厚合（百合菜）,春菜,芥兰,菠菜,青蒜,芹菜,五花肉,小鱿鱼,盐,油

小妍

菠菜,面粉,猪肉,白菜,韭菜,盐,蚝油,酱油,香油,鸡精,花椒粉,植物油,味精

冰之火4

荷兰小黄瓜2根150g,单片木耳50g,方腿30g,洋葱丝20g,炒小红皮花生米50g,水晶皮蛋1个55g

我厨

大芥菜，厚合，蒜，春菜，芥蓝，菠菜，白菜,泡发好香菇，蒜头，肚肉，干贝，虾米

木木阳光草坪

鸡蛋,木耳,洋葱,西蓝花,胡萝卜,蚝油,盐,生抽,水淀粉,姜

SUSHI素食主义者

菠菜,绿豆芽,香菇,水晶火腿,粉条,胡萝卜,米醋,香油,糖,盐,美极鲜味汁,芥末油,花椒油

家和万事兴顺顺顺

净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,木耳,鸡蛋（调面糊用）,姜片,蒜片,盐,糖,醋,淀粉（调面糊）,湿淀粉（最后收汁）,清水或高汤小半碗,花椒油（提香）,料酒（腌鱼肉）

Mi_manchi

净目鱼肉,多力浓香花生油,水发冬菇,木耳,净冬笋,净黄瓜,鸡蛋（面糊）,淀粉（面糊）,水淀粉,细砂糖,盐,姜汁,醋,花雕酒,姜丝,蒜,葱丝,肉清汤,花椒油

Mrs.梁大脸

多力浓香花生油,目鱼肉,水发冬菇,木耳,冬笋,黄瓜,花雕酒,葱姜蒜,盐,醋,白糖,高汤,花椒油,八角,淀粉,鸡蛋,姜汁

503飞啊

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小V漫生活

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