“注册国际营养师证书有用吗【{”的相关菜谱
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鱼松饭黎麦饭深夜食堂日式-减脂减肥健身蜜桃爱营养师私厨
【主要食材】,三文鱼,黎麦,综合蔬菜,【调味及辅料】,玉米油,蒸锅及热水,味淋,冰糖或糖,日式浓口酱油,色拉酱,寿司醋,柚子醋
收藏人数 208炒观音菜紫背天葵-每天250g以上深色蔬菜-蜜桃爱营养师私厨观音菜,独头蒜,盐,糖,菜籽油
3分开洋干贝煮有机迷你冬瓜-蜜桃爱营养师私厨-减肥瘦身抗癌三高迷你冬瓜,开洋,干杯,鸡高汤,盐,糖,鲣鱼粉,油
收藏人数 96营养师食谱•盐煮三文鱼|20分钟轻享健康美味圆切三文鱼,盐,山药,出汁或高汤,芹菜叶,酒,盐
收藏人数 1515窈窕包法小馄饨云吞-自种小白菜苗入馅-蜜桃爱营养师私厨小白菜苗,肉糜(2成肥8成精),料酒,小葱,生姜,花椒,盐,生抽,蚝油,白砂糖,鲜辣味粉,虾皮,猪油,玉米油,芝麻油
4.4分鸡年大吉【醋溜鸡】台湾菜-蜜桃爱营养师私厨-酸酸的香菇鸡散养土公鸡 1年生,鲜香菇,小葱葱白切断,小葱葱花、葱段,生姜片,料酒,冷水,金兰酱油,陈醋,冰糖,玉米油,香料:香叶,香料:八角,香料:桂皮,香料:花椒,香料:干辣椒,大蒜瓣
5分暖心暖身★韩国泡菜辣炒年糕-蜜桃爱营养师私厨益生菌肠道健康五花肉,泡菜,蒜瓣,料酒,生抽,白砂糖,韩式年糕,千叶豆腐,辣椒酱韩式,热水
4.4分咸蛋黄肉松青团「小麦草汁」食品安全最重要蜜桃爱营养师私厨【青团皮】:,粘米粉,热开水,糯米粉,糖粉,小麦草汁,【咸蛋黄肉松馅】,咸蛋黄,肉松,黄油,色拉酱,白砂糖,芝麻油+玉米油
4.5分麻辣魔芋结莴笋-减脂减肥健身低卡纤体-蜜桃爱营养师私厨【主要食材】,莴笋,魔芋结,蟹味菇,黄瓜,【辅料和调味】,腊八蒜(大蒜),红花椒,干辣椒,油,生抽,蚝油,白砂糖
5分黄瓜炒鸭蛋胡萝卜虾仁-蜜桃爱营养师私厨-健康抗癌瘦身菜白黄瓜(海阳),胡萝卜,虾仁,鸭蛋,玉米油,葱花,腌制虾仁:料酒浸,腌制虾仁:生姜片,腌制虾仁:粗盐,腌制虾仁:生姜丝,腌制虾仁:料酒,腌制虾仁:白胡椒粉,腌制虾仁:盐,腌制虾仁:糖,腌制虾仁:淀粉,腌制虾仁:玉米油,盐,糖
5分只需两步,秒变神厨【花椒盐炒肉】腐竹铺底♥蜜桃爱营养师私厨五花肉,盐,花椒,生姜片,料酒,糖
收藏人数 841无油煎鸡翅❤️减脂减肥美味如此简单❤️蜜桃爱营养师私厨泰森鸡中翅 冰鲜,上海辣酱油,金兰酱油
5分不用洗碗的锡纸盐焗鸡腿【烤箱懒人菜】蜜桃爱营养师私厨鸡翅根,盐焗粉,料酒,生姜,盐,大葱:葱白切圆段,大葱绿叶(小香葱更好),葵花籽油
5分葫芦瓜炒素肉-蜜桃爱营养师私厨减肥健身糖尿病三高食谱葫芦瓜,素肉丁,香菇,蘑菇,胡萝卜,红尖椒,豌豆,香葱酱,生抽,盐,菜籽油,玉米油,料酒,香菇粉 替代鸡精
5分田螺塞肉-蜜桃爱营养师私厨-农家菜-破译田螺不腥的秘密【主要食材】,田螺,肉糜,荸荠,【辅料及调料】,黄酒,料酒,生姜,小葱,大蒜,八角,桂皮,香叶,山奈,豆瓣酱,豉油膏,生抽,老抽,二荆条干辣椒,朝天椒,玉米油,玉米淀粉,腌肉馅:详见步骤,玉米油
5分白灼鸡毛菜-素食斋蔬菜减肥轻断食健身-蜜桃爱营养师私厨鸡毛菜,热水,橄榄油,汁:白砂糖,汁:生抽,汁:芝麻香油,汁:剁鲜椒,汁:温水
5分【山湖地糖水】栗子红薯芋艿鸡头米枸杞桂花♥蜜桃爱营养师私厨冰糖,鸡头米,地瓜,芋艿,枸杞,桂花,水
5分海鲜牛奶火锅-盒马鲜生火锅节-蜜桃爱营养师私厨蛋白质餐牛奶,肉骨头,玉米,杏鲍菇,大葱切段,生姜切片,青蒜,盒马小鲍鱼,盒马蛤蜊,盒马梭子蟹,盒马濑尿虾,荸荠,盒马海鲜菇,盒马生菜苗,时蔬,鸡蛋,淀粉,玉米油,郫县豆瓣酱,六月鲜豆瓣酱,料酒,小葱
5分鱼饼虾酱空心菜蜜桃爱营养师私厨❤️鱼虾鲜的蔬菜空心菜,鱼饼,大蒜,虾皮,油,生抽,蚝油,盐,白砂糖,生姜,大葱
5分【醉虾】蜜桃爱营养师私厨上海本帮菜★摄入水产类每天70g基围虾,黄酒(普通、6年陈),【调汁】,小葱葱白,生姜末,生抽,香醋,白砂糖,南乳汁,【最后加入】,九制陈皮,奶油话梅,【点缀】,芝麻油,香菜
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