猪肝

热量:129大卡(100克可食部分)

分类:肉类,

适宜人群:1.适宜气血虚弱,面色萎黄,缺铁性贫血者可食用; 2.适用于肝血不足所致的视物模糊不清,夜盲,眼干燥症,小儿麻疹病后角膜软化症,内外翳障等眼病者可食用; 3.适宜癌症患者及放疗、化疗后食用;适合贫血的人、常在电脑前工作、爱喝酒的人可食用

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美味下饭菜-肝腰合炒

这是我舅妈的拿手菜,二个小朋友的最爱,即使有点辣二个小的一样吃得欢,我更是二...

主料:猪肝猪腰泡椒

做法by 美国厨娘2016-12-27收藏2203评论9
熘肝尖——葬送了我一个镜头的菜肴

每天做菜就爱拍啊拍啊,今天手有点抖,没拿稳,一下就摔在了地上,拿起来试试发现...

主料:猪肝

做法by 那个文姑娘2016-11-10收藏3154评论39
爆炒青椒猪肝——简单烧制补血佳肴

以前不怎么爱吃内脏,但是怀孕的时候因为被查出有点贫血为了能够更好的给孩子补充...

主料:青椒猪肝

做法by 崇尚空调的猪2016-11-04收藏3204评论26
小炒猪肝(爆炒系列)【Mosquito私家小厨】

动物肝脏营养极其丰富,其他食物很难代替。动物肝脏中含有丰富的蛋白质。猪肝味甘...

主料:小葱猪肝

做法by Mosquito私家小厨2015-01-03收藏81089评论229
爆炒猪肝丨保持肉质滑嫩的秘诀在这里!【微体兔菜谱】

猪肝除了补血外还含有多种营养物质,富含维生素A和微量元素铁、锌、铜等。爆炒的...

主料:洋葱猪肝

做法by 微体兔2016-08-10收藏5597评论11
酱爆猪肝

 

主料:青椒红椒茭白鸡蛋葱段

做法by 晓菜料理学院2016-11-25收藏1144评论11
熘肝尖#夏日清爽家常菜#

猪肝对人体肝脏能起到很好的保护作用,而且猪肝还具有很好的补血功效。特别是对儿...

主料:胡萝卜黄瓜猪肝

做法by 幸福小精灵静静2016-07-23收藏6238评论7
爆炒猪肝

猪肝买回来用清水泡会用手抓出里面血水,第二次洗加些白醋洗的更干净,猪肝中含有...

主料:辣椒胡萝卜生姜猪肝

做法by 汤宁城2016-10-19收藏1911评论12
猪肝番茄汤

番茄红素是一种很强的抗氧化剂,具有极强的清除自由基的能力,能防癌哟,番...

主料: 猪肝 番茄 白玉菇

做法by 斯佳丽2016-07-04收藏5466评论13
蒜苗炒猪肝

好长一段时间没有来更新菜谱了,冬天到了懒癌也越发严重了 还有就是最近痴迷上了...

主料:猪肝五花肉泡椒

做法by 美姐姐的小资生活2017-01-16收藏69评论0
黄瓜炒猪肝#我要上首页清爽家常菜#

猪肝是明目佳品。对于爱吃的人来说,百吃不厌。对于不喜欢它的人来说,理由很多。...

主料:猪肝黄瓜

做法by meggy跳舞的苹果2016-07-15收藏4169评论18
猪肝蛋卷  宝宝健康食谱

前几天见了个女朋友,跟我一顿抱怨。说她家孩子最近脾气暴躁、上课注意力不集中、...

主料:鸡蛋生姜小葱

做法by 宝宝健康食谱2017-01-03收藏103评论2
暖心猪杂粥

天气渐冷,喝碗热气腾腾的粥真的会让整个人都特别暖和和暖心。虽然取名叫猪杂粥,...

主料:猪瘦肉猪肝姜丝葱花

做法by 一白厨艺生活家2016-11-25收藏504评论1
白切猪肝

最喜欢吃猪肝,小时候每次家里杀猪我都吵着要吃,记得有一次妈妈把猪肝送给老姨了...

主料:猪肝

做法by 幸福小精灵静静2016-05-05收藏4742评论26
水煮猪肝

吃过川菜的,肯定都吃过水煮菜。水煮是川菜一种特殊的做法,几乎四川家家户...

主料:猪肝豆芽菜

做法by 斯佳丽2016-03-14收藏5081评论14
番茄焖猪肝  宝宝健康食谱

我家娃从吃辅食开始,对我做的猪肝食谱从不抵触,我很欣慰。 不过,它的各种做...

主料:猪肝番茄洋葱

做法by 宝宝健康食谱2017-01-17收藏26评论6
自制猪肝粉 宝宝辅食微课堂

自制猪肝粉 参考年龄:8个月+ 猪肝经常用来给宝宝补铁,其铁含量高达23mg...

主料:猪肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-22收藏1614评论38
番茄猪肝细面 宝宝辅食微课堂

番茄猪肝细面 参考年龄:10个月+ 前几期我们有讲到过,给宝宝补铁的同时还需...

主料:猪肝姜片青菜番茄

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-23收藏2046评论20
红萝卜爆猪肝

新学期伊始,小朋友拿到体检报告一看, 其它的到没什么, 不过这视力下降...

主料: 猪肝红萝卜

做法by 斯佳丽2016-11-08收藏506评论3
番茄猪肝泥 宝宝辅食微课堂

番茄猪肝泥 参考年龄:8个月+ 猪肝含有丰富的维生素A和铁、锌等微量元素,且...

主料:番茄猪肝

做法by 宝宝辅食微课堂2016-08-08收藏1581评论37