“健康食谱”的相关菜谱
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懒人糖醋排骨:无油更健康
排骨,料酒或米酒,酱油,白糖,白米醋或陈醋,水,生姜,大蒜
4.8分狼牙土豆(免油炸更健康)#春天不减肥,夏天肉堆堆#土豆,香菜,白糖,蚝油,香醋,味极鲜酱油,鸡精,香油,油辣椒,白芝麻
4.8分蚝油双椒鸡丁,健康营养又低脂好吃#李锦记旧庄蚝油鲜蚝鲜煮#鸡胸肉,青椒,红椒,洋葱,生抽,淀粉,水,盐,大蒜,李锦记旧庄蚝油,料酒,花椒
收藏人数 14.1万自制健康凉皮普通面粉,盐,水
4.7分百吃不厌的下饭菜——地三鲜(免油炸健康版)土豆,长茄子,青椒,蒜,葱,味极鲜酱油,老抽,蚝油,白糖,食用油
5分健康小点心:南瓜做的南瓜饼~南瓜,糯米粉
4.6分健康早餐土豆饼土豆,面粉,香葱
4.7分健康低卡家常菜——无米炒饭花菜,牛肉,胡萝卜,洋葱,黄瓜,香菇,青豆玉米
5分家庭自制健康油条高粉,酵母,细砂糖,牛奶
4.7分五分钟搞定早餐-鸡蛋面粉卷-营养健康无添加面粉,鸡蛋,葱,水,盐
4.6分减肥必备!15分钟就能做好的番茄巴沙鱼,健康低脂超级美味巴沙鱼,西红柿,葱姜蒜
5分自制鸡米花,非油炸,更健康!鸡胸肉,面粉,鸡蛋,面包糠
4.7分自制健康美味南瓜红枣发糕南瓜,低筋面粉,鸡蛋,酵母粉,白糖
4.5分健康早餐土豆鸡蛋饼土豆,鸡蛋
4.5分鸡汁西兰花 美味健康 懂胃更懂心西兰花,“太太乐”鲜鸡汁调味料,皮蛋,熟咸蛋,蒜,草菇,油
5分清蒸鲈鱼 宝宝健康食谱鲈鱼,蒸鱼豉油,料酒,葱姜
5分金蒜粉丝蒸西兰花-低脂健康好营养西兰花,大蒜,蒸鱼豉油,鸡精,龙口粉丝,色拉油,指天椒
4.7分宝宝的健康辅食——酸奶溶豆蛋白,白砂糖,柠檬汁,酸奶,玉米淀粉,婴儿奶粉
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