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冬季解馋又减肥的番茄土豆肥牛汤新鲜肥牛,番茄,土豆,葱,盐,生抽,蚝油,料酒,蕃茄酱,糖,姜,蒜
4分
菠菜虾皮蛋饼（我的减肥餐）菠菜,面粉,虾皮,鸡蛋
4.8分
减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤西红柿,金针菇,黑木耳,火腿肠,内脂豆腐,葱花,盐,油,香油,生抽,老抽,香菜,鸡蛋,鸡精,胡椒粉
5分
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉番茄,玉米,鸡胸肉,蒜末
5分
八寸无油酸奶蛋糕（减肥也能吃）酸奶,鸡蛋,低筋面粉,玉米淀粉,细砂糖,柠檬汁或白醋
4.8分
轻脂减肥果蔬沙拉#春季食材大比拼#紫甘蓝,苹果,黄瓜,生菜,柠檬汁,苹果醋,沙拉酱
4.9分
减肥主食代餐！香煎鸡胸肉 低脂低卡 减重食谱！鸡胸肉,奥尔良腌料,黑胡椒碎,生菜
5分
减肥必吃的凉拌菜❗️ 凉拌豆腐丝 ❗️ 多吃不长胖豆腐皮,胡萝卜,香菜,盐,糖,味极鲜,蒜,鸡精,白醋,料油配料,花椒,八角,洋葱,姜
5分
低脂缤纷豆腐虾（适合减肥期间）白豆腐/嫩豆腐,基围虾,西兰花
4.8分
鲜掉眉毛的鸡蛋菌菇汤‼️减肥减脂必备❗️鸡蛋,黄瓜,金针菇,香菇,葱花,盐,胡椒粉,生抽,玉米油,姜,大葱
5分
简单又减肥的菜-菠菜炒鸡蛋菠菜,盐,胡姬花古法小榨花生油,大蒜头,鸡蛋液：,鸡蛋,料酒,盐,油
5分
清炒卷心菜＃春天不减肥夏天肉堆堆＃卷心菜（1个）,蒜,盐,植物油
4.7分
香菇油菜 好吃又减肥油菜,香菇,蒜,油,淀粉,耗油
5分
全麦面菜团子❗️低脂饱腹减肥主食代餐全麦面粉,菠菜,胡萝卜,鸡蛋,玉米面粉,盐,白糖,十三香,白胡椒粉,蚝油,芝麻香油,鸡精
5分
懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤，美容养颜瘦身佳品银耳,紫薯,冰糖,葡萄干
5分
酸辣荞麦面----夏日减肥必备荞麦面,柠檬,小米辣,大蒜,生姜,虾仁,香菜,黄瓜,洋葱,生抽,耗油,盐,白糖
5分
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