牡蛎

热量:57大卡(100克)

分类:鱼虾蟹贝, 贝类

适宜人群:1.病虚而多热者宜用。 2.虚而有寒者忌之。

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西葫芦牡蛎煎 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上 营养又特别的好消化!我还会顺手加点海产品进去,比如...

主料:西葫芦鸡蛋

做法by 宝宝辅食达人原创2018-11-29收藏3553评论0
牡蛎土豆丝饼 宝宝辅食食谱

“参考月龄:12个月以上 今天这款小饼我只是简单的搭配了土豆、胡萝卜和西兰花...

主料:土豆面粉胡萝卜

做法by 宝宝辅食达人原创2018-11-07收藏2348评论0
闽南蚝仔煎

这个牡蛎煎在台湾也叫蚵仔煎,小编现在就和大家分享这个好吃美味的做法吧。牡蛎被...

主料:鸡蛋牡蛎

做法by 舞之灵10272018-10-27收藏2241评论0
宝宝辅食--牡蛎粉

整个过程一定要用小火!小火!小火!火大了会炒糊了!

主料:

做法by 天使猪妮2018-11-28收藏13评论0
牡蛎豆腐蘑菇汤|二叔食集

快节奏的都市生活,每天朝九晚五匆匆忙忙。早起上班,赶着早高峰开启一天的序幕。...

主料:蘑菇豆腐牡蛎

做法by 二叔食集2018-08-09收藏508评论0
#金龙鱼营养强化维生素A 新派菜油#香煎牡蛎

最爱的海鲜,永远吃不够,每次都是烤着吃,这次香煎,感受海鲜与金龙鱼营养强化维...

主料:粉丝牡蛎

做法by 我是一只猫a2018-09-19收藏190评论0
超级q弹的补锌弹虾丸

初.哆咪宝宝餐 补锌弹虾丸 月龄:12M+宝宝营养辅食 食材:虾、蛋清、胡萝...

主料:鸡蛋胡萝卜

做法by 恩恩妈教你做辅食2018-11-14收藏12评论0
【黄金蒜蓉蒸生蚝】

牡蛎又名生蚝,也叫海蛎子。欧洲人称牡蛎是“海洋的牛奶”,古罗马人把它誉为“海...

主料:

做法by 舞之灵10272014-10-05收藏6714评论20
香煎牡蛎

经常吃点牡蛎对身体很好,它不仅可以帮助儿童和青少年增强智力,对孕妇及婴儿发育...

主料:面粉鸡蛋

做法by 尖尖实验室2018-03-30收藏420评论0
骨汤海鲜面

北风初上,一下子就凉到骨头了,温暖自己的方式,就是跑步回家,支起砂锅,给自己...

主料:胡萝卜香菇金针菇油菜白菜牡蛎海虾

做法by 更厨房2016-10-24收藏2004评论18
宝宝牡蛎粉 宝宝辅食微课堂

宝宝牡蛎粉 参考月龄:12个月以上 天气渐渐热起来了,补锌的大事要开始了。黄...

主料:牡蛎

做法by 宝宝辅食微课堂2017-04-16收藏1084评论9
补钙食谱 | 三白牡蛎汤,促进骨骼生长,防止骨质疏松

根据英国《独立报》报道,牡蛎能促进骨骼生长,对骨质疏松、关节炎具有食疗价值,...

主料:豆腐山药白萝卜红萝卜

做法by 汤否2018-04-30收藏180评论0
日式牡蛎酱香萝卜

营养丰富、味道肥美的牡蛎,经过清酒与味淋的烹煮,渗入酒的清香与甘醇,同时搭配...

主料:牡蛎白萝卜

做法by 鹦鹉厨房2016-10-28收藏1115评论1
宝宝辅食-牡蛎菌菇汤

菌菇的干制品保存时间更长些,像是这次我买不到新鲜的香菇就用的是干菇,姐妹们可...

主料:豆腐猴头菇

做法by 宝宝营养辅食2018-10-11收藏17评论0
春季补钙虾皮火腿饼

春天正是孩子长身高的关键期,虾皮钙含量极高,味道鲜美。虾皮的营养价值,就以衡...

主料:火腿中筋面粉虾皮鸡蛋

做法by 涵晗妈妈2018-03-11收藏213评论0
养生海鲜豆腐火锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

火锅必须牛油红汤底? No!No!No! 用家乐浓汤宝, 给自己做一顿养生清...

主料:玉米金针菇嫩豆腐午餐肉鲜虾白蘑菇青菜葱段

做法by Tina厨房日记2017-11-11收藏355评论0
宝宝版炒馒头

适合一岁以上的宝宝食用 想学辅食的宝妈可以加我微信 每天都有分享宝宝辅食 Y...

主料:玉米粒豌豆粒胡萝卜鸡蛋

做法by 臻宝妈辅食分享2017-04-24收藏655评论2
牡蛎厚蛋烧 宝宝辅食微课堂

牡蛎厚蛋烧 参考年龄:18个月+ 提供给宝宝的营养 牡蛎是公认的补锌食材,锌...

主料:包心菜鸡蛋牡蛎胡萝卜

做法by 宝宝辅食微课堂2016-07-21收藏1136评论12
萝卜牡蛎粉丝汤

一道清淡又鲜香的靓汤,操作相当简单,没有一滴油,就是那么的鲜╮(╯▽╰)╭

主料:香菜粉丝牡蛎萝卜

做法by 香颜2015-01-24收藏2310评论15
小宝宝辅食6月+

紫薯颗粒面含有丰富的蛋白质氨基酸和花青素。提高宝宝免疫力.预防便秘.缺锌宝宝...

主料:紫薯

做法by 宏宏哥哥专属厨娘2018-10-18收藏11评论0
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五分钟搞定经典快手菜