香菇

别名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信

热量:19大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。

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快手咖喱牛肉

咖喱块家中常备,牛肉却不易熟烂,今天分享一道能快速完成的咖喱牛肉,配米饭吃真...

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腊味饭的简易版

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主料:干香菇

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抱蛋元宝煎饺

 

主料:猪肉香菇芝麻鸡蛋

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西芹香菇炒肉丝#舌尖美味,油你掌勺#

好吃又营养可口的菜~

主料:瘦肉香菇西芹

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香菇鸡腿面|嫩滑多汁

 

主料:鸡腿干香菇鲜香菇

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天王盖地虎,小鸡炖蘑菇!

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主料:鸡肉

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薏米红枣鸡汤

鸡汤进补的佳品,特别是老母鸡,还有预防感冒作用,加了薏米有祛湿功效,红枣桂圆...

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【小砖头UP团圆菜】卤牛肉配万能蘸酱

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香菇酿肉

香菇是我非常喜欢吃的菌类之一,俗话说:“四条腿不如两条腿的,两条腿的不如一条...

主料:香菇猪肉馅

做法by 林妈爱美食2018-11-07收藏2881评论0
香菇南瓜焖饭

非常喜欢焖饭的形式,一锅搞定饭和菜,快手和营养美味一样不差。 米饭里也可以针...

主料:香菇南瓜米饭

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香菇滑鸡

香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养健康食品,中国历代医学家对香菇均...

主料:鸡腿新鲜香菇生姜

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番茄香菇菠菜鸡蛋面

 

主料:番茄菠菜香菇金针菇鸡蛋面条葱花

做法by 小跳蛙love2018-11-01收藏5042评论0
香菇蒸鸡

这道菜看似普通,却是我家餐桌上最常出现的一道菜,它不仅食材简单,做法简单,零...

主料:鸡腿

做法by 茹絮2018-11-07收藏2441评论0
我的拿手 卤肉糜饭

和卤肉饭有着同样的好味道!小朋友也能轻松嚼的卤肉糜饭!同样也是盖浇拌饭佳品!...

主料:鸡蛋洋葱香菇青菜心

做法by 素喜食堂2018-11-07收藏2508评论0
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主料:香菇面粉鸡蛋

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酱酱酱菇粉烩菜

【3-146】 这是一个阴转小雨没转雨 天气预报半天预的故事…… ...

主料:鸡蛋小白菜香菇粉条

做法by sure汪2018-11-15收藏1953评论0
剪刀面

这道面食很家常,但是蔬菜品种多样,营养丰富。而且秋冬天儿冷,吃着热乎,暖胃暖...

主料:黄豆芽香芹小白菜香菇豆腐西红柿生姜

做法by Liliumlys2018-11-02收藏4482评论0
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