香菇

别名:冬菇、香菌、爪菰、花菇、香蕈、香菰、香信

热量:19大卡(100克)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 菌藻类

适宜人群:一般人群均可食用。 贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。

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薏米红枣鸡汤

鸡汤进补的佳品,特别是老母鸡,还有预防感冒作用,加了薏米有祛湿功效,红枣桂圆...

主料:香菇桂圆红枣薏米

做法by 枭笑2018-11-11收藏4542评论0
香菇肉粒酱拌面

拌面,百吃不厌,面条Q弹,酱汁浓香。

主料:香菇面粉鸡蛋

做法by 阿刀竹就是那一棵竹子2018-11-02收藏4498评论0
番茄香菇菠菜鸡蛋面

 

主料:番茄菠菜香菇金针菇鸡蛋面条葱花

做法by 小跳蛙love2018-11-01收藏5035评论0
剪刀面

这道面食很家常,但是蔬菜品种多样,营养丰富。而且秋冬天儿冷,吃着热乎,暖胃暖...

主料:黄豆芽香芹小白菜香菇豆腐西红柿生姜

做法by Liliumlys2018-11-02收藏4481评论0
Biangbiang Noodles‖裤带面#风味人间#

近期一档纪录片节目《风味人间》介绍的裤带面,原指Biángbiáng面(汉语...

主料:洋葱木耳香菇中筋面粉红萝卜香菜

做法by Kele厨房2018-11-08收藏4562评论0
杂蔬白米粥-一人食

已经吃了几年、每个工作日早餐标配几乎都是粥的我,只有偶尔变变花样让自己吃得更...

主料:胡萝卜菠菜香菇玉米

做法by 叽里咕噜小厨娘2018-11-01收藏4500评论0
咖喱贡丸芝士焗饭

简简单单的焗饭,配上咖喱的香浓,晚餐搞定

主料:米饭干香菇木耳洋葱玉米粒青豆芝士

做法by Alice优优2018-11-01收藏3968评论0
酸汤莜面鱼鱼

 

主料:胡萝卜香菇蘑菇金针菇蒜苗

做法by 食客祥妈2018-10-30收藏4532评论0
家常莜面鱼鱼

莜面是特别好的食材,含有钙、磷、铁、核黄素等多种人体需要的营养元素和药物成份...

主料:莲花白胡萝卜洋葱香菜

做法by 食客祥妈2018-10-30收藏4503评论0
番茄土豆杂蔬烩

犯懒时,想吃又不想做,又想营养丰富又均衡。那就来一份杂蔬烩吧!简单易做,营养...

主料:小白菜香菇番茄土豆

做法by Liliumlys2018-10-31收藏3948评论0
生菜素包子-生菜新吃法

 

主料:生菜香菇鸡蛋高筋面粉低筋面粉

做法by 椛吃2018-10-29收藏4549评论0
西芹香菇炒肉丝#舌尖美味,油你掌勺#

好吃又营养可口的菜~

主料:瘦肉香菇西芹

做法by 油米姐姐2018-11-05收藏4420评论0
荷叶蒸鸡 #舌尖美味  油你掌勺#

荷叶蒸鸡营养健康不上火,具有荷叶的清香,鸡肉香嫩可口,快快动手品尝一下吧。 ...

主料:香菇红枣

做法by 快乐小妖2018-10-20收藏9104评论0
电火锅烤鱼#九阳电火锅食谱#

有一次去店里吃烤鱼,菜上来的时候,发现鱼烤焦了,而且特别咸,特别辣,吃完回家...

主料:莴笋胡萝卜香菇金针菇芹菜花菜土豆西兰花生姜大葱

做法by 茉兰周周2018-11-10收藏2269评论0
懒人番茄火锅|二叔食集

现在大连的天气开始有些冷了,前几天二叔去海边钓了一次鱼,被冻的直发抖,好在用...

主料:牛肉番茄鱼丸香菇蘑菇

做法by 二叔食集2018-11-09收藏2269评论0
香菇牛肉炸酱

这款香菇牛肉炸酱,拌饭,炒面真的特别香!今天把香菇牛肉炸酱教程拍下来了,一道...

主料:牛里脊肉香菇洋葱

做法by 小罗妹m2018-11-02收藏2428评论0
肉末炒粉条

粉丝控绝对不能错过的一道菜,爽口弹牙的红薯粉条,加上香菇肉末简直是绝了尤其这...

主料:猪肉末粉条胡萝卜香菇洋葱

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【小砖头UP拿手菜】宜兴头菜(全家福)

宜兴头菜,是一道宜兴人传统宴席,婚丧嫁娶,过年团圆饭席间必不可少的一道菜。在...

主料:鹌鹑蛋鸡蛋冬笋香菇五花肉木耳

做法by 小砖头UP2018-11-09收藏2325评论0
香菇南瓜焖饭

非常喜欢焖饭的形式,一锅搞定饭和菜,快手和营养美味一样不差。 米饭里也可以针...

主料:香菇南瓜米饭

做法by 墨西娘2018-11-03收藏4471评论0
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老房子的巷口开着一家炒面店,炒面的是一对外地夫妇,来黄岩已经有好几十年,这家...

主料:洋葱包菜蒜苔猪肉鲜虾胡萝卜香菇

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五分钟搞定经典快手菜