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红心火龙果,蔓越莓干,酸奶,牛奶,朗姆酒

简爱美食屋

大米,羊排+羊后腿肉,胡萝卜,洋葱,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

红蓝公社

红豆层：,红豆泥,热水,吉利丁,牛奶层：,纯牛奶,吉利丁,靛蓝层：,蝶豆花,蝶豆花水,吉利丁,天蓝层：,深色蝶豆花水,热水,吉利丁

Jessica不负拾光

黄油,鸡蛋,白糖,低筋面粉,奶粉

贝太小厨

红豆,水,猪油,白糖,吉利丁片,牛奶,蝶豆花,椰蓉,食用金箔

姜叔的日食记

雀巢学生营养奶粉,鸡蛋,冷水,盐,雀巢学生营养麦片粥,热水

歇歇歇洛克

从色、香、味、型、器的基础上，上升到声（听声音）、法（做法）、量（份量）、质（质量）,新鲜土鸡,葱姜蒜辣椒花椒大料,料酒生抽腌制

红蓝公社

大米,羊排+羊后腿肉,胡萝卜,洋葱,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

红蓝公社

香槟杯,波士利口酒,汤力水,蛋糕金粉

_Blackheart

土司,虾仁,土豆,蘑菇,玉米,青椒,红椒,洋葱,牛奶,奶油,黄油酥面

九_儿

多力浓香花生油,比目鱼,冬菇,冬笋,黄瓜,姜丝,葱丝,蒜片,鸡蛋,盐,花雕酒,醋,淀粉,水淀粉,泡冬菇汤,花椒油,白糖

劉青山

可食用闪粉,雪碧,紫色维他命水,蓝色佳得乐

苏苏不酥

净目鱼肉,黄瓜,笋干,木耳,葱白,姜,淀粉,裹炸粉,清水,盐,鸡精,醋,白糖,花椒油

沙小囡

净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,泡发木耳,冬笋,蒜,姜,糖,料酒（腌制鱼）,盐（腌制鱼）,葱,生抽,醋,淀粉（炸鱼面糊）,鸡蛋（炸鱼面糊）,多力花生油（炸鱼面糊）,花雕酒,盐,水淀粉

苗妈小厨

净目鱼肉,水发香菇,黄瓜,泡发木耳,鸡蛋,蒜片,盐,糖,料酒,淀粉,湿淀粉,高汤,姜汁,生抽,冬笋

爱糖果

净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,泡发木耳,冬笋,蒜,姜,糖,料酒（腌制鱼）,盐（腌制鱼）,葱,生抽,醋,淀粉（炸鱼面糊）,鸡蛋（炸鱼面糊）,多力花生油（炸鱼面糊）,花雕酒,盐,水淀粉,肉清汤,花椒油

石榴树2008

净目鱼肉,多力浓香花生油,水发香菇,黄瓜,泡发木耳,鸡蛋,蒜片,盐,糖,料酒,淀粉,湿淀粉,高汤,姜汁,生抽,冬笋

泥大鳅鳅鳅鳅鳅

净目鱼肉

Toby hao

净目鱼肉,多力浓香花生油,水发冬菇,木耳,净冬笋,净黄瓜,鸡蛋（面糊）,淀粉（面糊）,水淀粉,细砂糖,盐,姜汁,醋,花雕酒,姜丝,蒜,葱丝,肉清汤,花椒油

轻食减肥食堂

净目鱼肉,多力浓香花生油,冬菇,净冬笋,净黄瓜,木耳(干),鸡蛋,淀粉,葱丝,姜丝,蒜片,姜汁,花雕酒,醋,肉清汤,盐,白糖,湿淀粉,花椒油

妞妞妈美食