核桃

别名:核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果

热量:627大卡(100克可食部分)

分类:水果、花茶、坚果, 坚果、干果类

适宜人群:一般人群均可食用。肾虚、肺虚、神经衰弱、气血不足、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年。

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红糖核桃馒头

如果我说,这个真的很好吃,会不会有人打我

主料:面粉核桃面粉

做法by 霖的吃货铺2018-11-13收藏4614评论0
Ins风的香蕉核桃面包

香蕉面包是很大众的面包,美国家庭几乎每家都做过至少一次,其普及程度相当于我们...

主料:中筋面粉全麦面粉香蕉鸡蛋核桃仁

做法by J的调味坊2018-11-11收藏4568评论0
核桃酥

小时候挺爱吃桃酥饼干,但是从来没看到过里面有核桃。现在长大了自己会做了,核桃...

主料:鸡蛋低粉核桃仁黑芝麻

做法by 王大琍2018-11-15收藏2300评论0
栗子核桃酱

今天来分享一个秋天专属的栗子核桃酱,网上大多数的栗子酱都会加糖和淡奶油,我用...

主料:板栗核桃

做法by 咕噜健身厨房2018-11-14收藏2239评论0
秋冬能量甜点—布朗尼

布朗尼是一款操作简单容易上手的入门级甜点。 此配方的布朗尼中加入了红糖,适合...

主料:黄油鸡蛋低粉核桃仁

做法by 苏年锦食2018-11-14收藏1987评论0
无需面粉的燕麦坚果早餐饼干

今天的饼干看着真的很丑,但是它很营养很健康。 燕麦片其中的膳食纤维具有许多...

主料:黄油牛奶 核桃杏仁

做法by 幸福de眼泪爱美食2018-11-12收藏2284评论0
红糖核桃软欧包

现代人的生活节奏越来越快,大家也越来越注重养生与健康,吃的更加讲究。近些年大...

主料:黄油核桃仁低筋面粉高筋面粉

做法by 枭笑2018-11-01收藏2960评论0
西红柿鸡蛋疙瘩面

做给宝宝的辅食~面粉拌成絮状直接下锅,方便快手!搭配各种时蔬和鸡蛋,营养加倍...

主料:面粉西红柿鸡蛋香菇

做法by 妍媽2018-11-03收藏2251评论0
这一碗,我从小吃到大

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主料:黑芝麻核桃仁

做法by 马卡龙小魔女2018-11-09收藏2403评论0
超养生的枣泥核桃戚风蛋糕,附枣泥做法

最近想做款蛋糕给长辈吃,于是就选择了这款非常养生的枣泥核桃戚风蛋糕。作为一个...

主料:鸡蛋低筋面粉

做法by 果果和卷卷2018-11-09收藏2440评论0
浓醇黑巧核桃蛋糕

天气一凉就想到巧克力蛋糕,我喜欢偏苦的黑巧,适量吃点黑巧对心血管好,还加了当...

主料:核桃仁鸡蛋炼乳黄油淡奶油低粉

做法by 两两世界2018-11-02收藏2264评论0
核桃黑米芝麻糊

养生补脑又预防脱发的黑米核桃芝麻糊,每天一碗,预防脱发又健康,老公爱上喝芝麻...

主料:黑米核桃仁枸杞

做法by 踏月色而来77372018-11-01收藏2416评论0
【坚果去壳】剥栗子、开核桃,不为人知小技巧!

你还在用门缝压核桃吗?你还在用牙齿磕松籽吗?剥开板栗、榛子、香榧这些坚果到底...

主料:栗子核桃花生仁松子榛子

做法by 美食台2018-11-08收藏2384评论0
拆骨肉丝瓜甜饼

这是专门给宝宝做的,取煲熟的骨头拆骨肉剁碎,搭配丝瓜和山核桃油,健脑益智,能...

主料:丝瓜普通面粉

做法by 妍媽2018-11-02收藏2047评论0
黑麦坚果面包

黑麦面包一般是由高筋面粉搭配黑麦面粉制作而成,充分利用黑麦独特风味和口感的主...

主料:高筋面粉黄油葡萄干核桃仁

做法by 爱新觉罗_金金2018-11-01收藏2332评论0
红糖肉桂核桃卷

天气渐凉 就想念热乎乎的肉桂卷 柔软的面团包裹着肉桂糖跟核桃仁 淋上奶味十足...

主料:黄油低筋粉高筋粉核桃仁

做法by 一一描2018-11-08收藏2276评论0
烤燕麦布丁(低脂低热量)

自从自己做早餐 就喜欢各种低脂低热量的食物 烤燕麦布丁代餐真的超级好 牛奶,...

主料:核桃仁牛奶鸡蛋

做法by 一一描2018-11-01收藏2249评论0
五谷红黑豆浆暖饮

秋冬就是要喝些热乎乎的才暖胃暖心暖身体啊! 用豆浆机一键搞定,食材可以替换。...

主料:红豆核桃仁黑米枸杞黑芝麻红枣

做法by 爱新觉罗_金金2018-10-31收藏2376评论0
网红蕾丝鸡蛋卷

鸡蛋的吃法多种多样,蕾丝鸡蛋卷你吃过吗?换一种形态,让自己的早餐也瞬间高逼格...

主料:低筋面粉牛奶鸡蛋炼奶

做法by 妍媽2018-11-01收藏2041评论0
万圣节小鬼布朗尼

万圣节到来,当然要有一份美食来应个景,前两天在一直播做的食谱,现在整理出来与...

主料:黄油低筋面粉鸡蛋核桃

做法by 吾爱烘焙_2018-10-31收藏2230评论0
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