秋葵

别名:黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄

热量:37大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用,特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。

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番茄疙瘩汤

天一冷就想喝点热乎乎的汤啊、粥啊、热饮啊!而且疙瘩汤暖胃,吃完胃里感觉特舒服...

主料:面粉番茄秋葵鸡蛋

做法by wiwiwi2018-11-05收藏4867评论0
蒜香秋葵

 

主料:辣椒秋葵

做法by 飘e2018-11-16收藏2273评论0
蒜香秋葵

秋葵具有补肾、降血糖、美容养颜、保护肠胃等功效。以前也不喜欢吃感觉滑溜溜黏糊...

主料:秋葵葱花白芝麻

做法by wiwiwi2018-11-09收藏4680评论0
秋葵蒸蛋

最近家里刚刚供暖,屋里干燥的很,大人孩子都上火。上火就多吃一些蒸菜吧,少油烟...

主料:鸡蛋秋葵

做法by 林妈爱美食2018-11-07收藏2384评论0
秋葵蒸蛋

我的水蒸蛋和别人的做法不太一样,一般人做水蒸蛋只知道用温水,或者用凉白开,其...

主料:鸡蛋秋葵

做法by 妖妖~2018-11-13收藏2239评论0
火腿肠芝士薄底披萨

相信大多数吃货家里都会有一个煎锅或煎烤机吧?赶紧利用起来,你没看错,就用煎烤...

主料:高筋面粉鸡蛋豌豆秋葵胡萝卜

做法by 食尚煮易爱下厨2018-11-12收藏1745评论0
#百梦多圆梦季#咖喱乌冬面

 

主料:蟹柳蝦仁洋葱秋葵

做法by 魔镜的妖精2018-10-25收藏4443评论0
时蔬虾仁炒面

一人食或全家食,这道菜都满足 今天吃什么?是一个让人非常头疼的问题,时蔬炒虾...

主料:卷心菜秋葵鸡蛋

做法by .2018-11-02收藏2345评论0
莲藕炒时蔬 润肺抗雾霾 养颜健脾胃

最近北京的天气真的是急剧下降,雾霾天气增多,再加上最近进入减肥期的老阿姨,饮...

主料:木耳荷兰豆秋葵

做法by 我是一只猫a2018-10-25收藏4123评论0
秋葵蒸蛋

秋葵营养价值极高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、丰富的...

主料:鸡蛋秋葵

做法by 妍媽2018-11-01收藏2379评论0
香葱秋葵土豆饼

做出这小饼是一次意外惊喜,偶尔一次心血来潮将小葱和土豆泥搭配,没想到煎出来的...

主料:香葱秋葵土豆

做法by 一日五餐辅食2018-10-29收藏2321评论0
鲜虾芝士蛋羹

食谱名:鲜虾芝士蛋羹 参考月龄:12个月以上 今天推荐妈妈们的这道补钙蛋羹可...

主料:秋葵鸡蛋河虾

做法by 宝宝辅食微课堂2018-10-25收藏2255评论0
【小砖头UP拿手菜】加量不加价的煲仔饭

一直想要做煲仔饭 从我老家运了一只砂锅回来京 封存了多半年,一直在堆灰 最近...

主料:油菜玉米粒秋葵胡萝卜青椒鸡蛋

做法by 小砖头UP2018-11-08收藏882评论0
盐烤秋葵

自己种的秋葵,结了一点点,不多,但是还是蛮有成就感的,有时候生活中就是需要这...

主料:秋葵

做法by 花青柔懿2018-10-19收藏1121评论0
白灼秋葵

呀,秋葵都快过季了,现在来整这篇菜谱还来得及嘛~秋葵脆生生,白灼后淋酱汁,减...

主料:秋葵

做法by 林水水2018-10-16收藏1233评论0
#福临门鲜爽见面#低脂荞麦拌面

七夕甜蜜节,给加班的ta做一顿清爽的荞麦拌面,真爱就在烟火饭食中。

主料:秋葵山药

做法by 幸福de眼泪爱美食2018-08-07收藏6623评论0
咖喱牛肉饭#百梦多圆梦记#

咖喱咖喱宝宝的最爱,以前总是在外面去吃,但是自从有了百梦多,在家里做好吃的咖...

主料:秋葵黑芝麻大米胡萝卜土豆牛肉洋葱

做法by 紫风铃铃2018-10-16收藏975评论0
“油”你真好-开放式三明治#安佳黑科技软黄油#

自从踏入烘焙这个坑,安佳便是家中的常备品牌,从黄油、奶酪到淡奶油,在我心目中...

主料:香菜鹌鹑蛋蓝莓秋葵苦菊圣女果鸡胸肉虾仁

做法by 云朵面包zx2018-07-23收藏2339评论0
「秋葵厚蛋烧」低脂高蛋白,减肥瘦身,补肾壮阳,新手必备拿手菜

鸡蛋,富含营养与蛋白质,也是日常生活中最容易获得的蛋白质来源,营养自不必多说...

主料:鸡蛋秋葵

做法by yuhui小迷糊2018-07-18收藏2126评论0
虾仁拌秋葵

一道蒜香虾仁拌秋葵,就足够让不喜欢秋葵的人对它改观。秋葵本身颜值不低,冲过水...

主料:金针菇秋葵

做法by 小羽私厨2018-08-08收藏1225评论0
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五分钟搞定经典快手菜