茼蒿

别名:蒿子杆、蓬蒿菜、蒿菜、菊花菜、茼笋、茼莴菜、春菊、打妻菜、艾菜、花冠菊

热量:21大卡(100克可食部分)

分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

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凉拌茼蒿(皇帝菜)

也许你爱的只是茼蒿的味道,其实茼蒿的营养价值更是不可忽视。 茼蒿是一种可入...

主料:茼蒿大蒜

做法by 小龙IRIS2018-10-11收藏576评论0
韩式火锅好吃的秘诀——泡菜肥牛锅

今天宝鸡下雪了!敢不敢相信,还没到11月啊喂!真是冻死宝宝了...赶紧煮一锅...

主料:茼蒿胡萝卜金针菇西葫芦豆腐娃娃菜大蒜大葱洋葱

做法by 亲爱的兔美酱2015-10-30收藏46659评论179
肉末茼蒿

茼蒿我们最常见的就是蒜蓉清炒,搭配肉末做成荤菜,你有试过吗?气味芬芳的茼蒿,...

主料:猪肉茼蒿

做法by 尖尖实验室2018-08-14收藏442评论0
茼蒿香肠炒米粉:

我是个北方人,喜欢吃大米食物和面食,不要问我好不好吃,一个人吃了一盘!

主料:茼蒿

做法by yn高小疯2018-09-26收藏75评论0
家庭版美味冷锅串串#立白果醋洗洁精·自动去油#

 

主料:芝麻蟹棒土豆香菇豆皮鱼丸

做法by 桌饭2018-09-04收藏291评论0
主食变“零食”,好吃10倍又省事,我只担心宝宝不够吃!

彩蔬面条卷 参考月龄:11M+ 今天我分享一道主食和配餐结合的快手辅食,里...

主料:茼蒿中筋面粉猪肉胡萝卜鸡蛋

做法by 宝宝辅食微课堂2018-05-22收藏1008评论0
解暑又开胃,夏天宝宝没食欲,吃它就对了!

盖浇南瓜面线 参考月龄:12M+ 这次我用南瓜泥做成金黄的面线,浇上红红的...

主料:南瓜番茄茼蒿菜中筋面粉

做法by 宝宝辅食微课堂2018-06-12收藏794评论0
宝宝鲜虾面 宝宝辅食食谱

“参考月龄:10个月以上 天热流汗多,孩子辅食里一定要有它!补锌补钙不说,一...

主料:茼蒿鲜虾普通面粉银鱼

做法by 宝宝辅食达人原创2018-06-19收藏690评论0
蒸茼蒿菜

 

主料:茼蒿面粉

做法by 阡城铺子店小二2018-10-08收藏12评论0
「回家菜谱」——粉蒸白菜

回家吃饭—— 春花秋月夏日冬雪 纵然时间山南水北 你我人山人海 你来,所以...

主料:白菜葱花菠菜莴笋茼蒿米粉

做法by 美的食色2018-07-30收藏325评论0
麻辣香锅

 

主料:菠菜金针菇茼蒿油麦菜菜花鱼丸鲜虾

做法by 沐辰ღ2018-10-09收藏10评论0
茼蒿拌蒜泥

 

主料:茼蒿大蒜

做法by 淡茶半盏2018-10-16收藏9评论0
清炒茼蒿

时令蔬菜,清炒入味,品味最质朴的味道

主料:茼蒿

做法by 胡胡的美食2018-10-16收藏8评论0
麻辣烫 | 味蕾时光

谁的青春里没有过麻辣烫?这就是江湖小吃的魔性。视频里的“麻辣烫”,在发源地四...

主料:茼蒿豆泡海带鸭血小白菜

做法by 瞄好物2016-07-19收藏7747评论38
日式寿喜锅

最爱的一到日本菜

主料:柠檬茼蒿大白菜大葱牛肉魔芋豆腐

做法by 不墨不沉2018-10-07收藏6评论0
0~3岁是最佳补脑期,辅食这样搭配,宝宝长大聪明又机灵!

【鲜嫩鱼米糊 8个月+】 鲈鱼可以说是比较平价的补脑食材了,它的DHA含量...

主料:

做法by 宝宝辅食微课堂2018-08-25收藏113评论0
麻辣香锅

可以炒着吃的火锅--麻辣香锅! 要说这麻辣香锅,对我们来讲可是有着无...

主料:鲜虾鱼丸蒜黄菜花油麦菜茼蒿金针菇菠菜

做法by 雨鸾2013-01-30收藏21566评论52
羊骨鱼片火锅

鱼肉滑嫩味道鲜美,羊骨鱼片火锅,以鱼骨和羊骨熬成汤底,涮烫鱼片和各种鲜菌时蔬...

主料:茼蒿豆腐滑子菇香菜

做法by 巴蜀印象食品2018-10-10收藏9评论0
民间方子,却很有效!养胃促消化,对口臭、拉肚子很有效!

儿科医生随口提了一句“孩子还小,没太大问题药就少吃一点,平时给他煮点小面汤养...

主料:普通面粉茼蒿菜蛋黄

做法by 宝宝辅食微课堂2018-01-30收藏821评论0
牛骨清锅#浓汤宝火锅英雄争霸赛#

汤底用浓汤宝熬的,真的很鲜。好吃的要留给最爱的人吧。 所以,我吃火锅,你吃火...

主料:香菇茼蒿胡萝卜白萝卜北豆腐

做法by 小虹虹宝宝2017-11-10收藏1202评论0
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五分钟搞定经典快手菜