“减肥食谱”的相关菜谱
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红烩鸡肉丸,让减肥不再食而无味 #春季减肥,边吃边瘦#
鸡胸肉,西红柿,西蓝花,香菇,洋葱,香辣汁
收藏人数 8.9万香蕉醋减肥香蕉
4.6分懒人减肥熬夜必备的紫薯银耳汤,美容养颜瘦身佳品银耳,紫薯,冰糖,葡萄干
5分好喝的减肥茶【西柚柠檬茶】西柚,枸杞,柠檬,蜂蜜
4.5分低脂减肥--迷迭香烤鸡胸肉#美的女王节#鸡胸肉,鲜迷迭香,黑胡椒,海盐,西兰花,小柿子,樱桃萝卜,黄瓜,苦苣
4.9分减肥果蔬沙拉苹果,香梨,草莓,黄瓜,生菜
4.4分减肥必备!15分钟就能做好的番茄巴沙鱼,健康低脂超级美味巴沙鱼,西红柿,葱姜蒜
5分减肥餐 玉米番茄汤玉米粒,西红柿,青椒
4.6分鲜掉眉毛的鸡蛋菌菇汤‼️减肥减脂必备❗️鸡蛋,黄瓜,金针菇,香菇,葱花,盐,胡椒粉,生抽,玉米油,姜,大葱
5分㊙️减肥餐也能巨好吃的黑椒鸡胸肉❗️鸡胸肉,西蓝花,蒜末,黑胡椒粉,蚝油,淀粉,生抽,柠檬汁,盐,蜂蜜(可不加),橄榄油,黑胡椒酱
4.9分低脂缤纷豆腐虾(适合减肥期间)白豆腐/嫩豆腐,基围虾,西兰花
4.9分轻脂减肥果蔬沙拉#春季食材大比拼#紫甘蓝,苹果,黄瓜,生菜,柠檬汁,苹果醋,沙拉酱
4.9分夏日姑娘们的福利!!——超级减肥菜谱,而且不伤身体!花生酱一瓶,纯净水浸泡吞拿金枪鱼罐头,香草冰淇淋,原味酸奶,奶酪,热狗肠,全麦面包,梳打饼干,煮蛋,香蕉,苹果,西柚,葡萄,扁豆,西兰花,菜花,肉片(什么肉都可以最好是猪或者鸡),黑咖啡或茶(绿茶类的吧)
4.8分减肥也能吃的云朵面包!像棉花糖一样的细腻绵软,真是简单又好吃新良玉米淀粉,易小焙细砂糖,鸡蛋清,柠檬汁,蔓越莓干
4.8分减肥减脂喝了让你有饱腹感的酸辣汤西红柿,金针菇,黑木耳,火腿肠,内脂豆腐,葱花,盐,油,香油,生抽,老抽,香菜,鸡蛋,鸡精,胡椒粉
5分紫菜蛋花汤【低脂减肥】鸡蛋,番茄,紫菜,葱花,盐,姜,食用油
4.7分清炒卷心菜#春天不减肥夏天肉堆堆#卷心菜(1个),蒜,盐,植物油
4.8分减肥期间必吃的减肥餐!茄汁玉米鸡胸肉番茄,玉米,鸡胸肉,蒜末
4.9分蚝油杏鲍菇口蘑-蜜桃爱营养师私厨-吃素食低卡减肥健身抗癌【主要食材】:,杏鲍菇,蘑菇(口蘑),海鲜菇,青尖椒、红尖椒,油豆腐泡 小粒,【配料及调味】:,干辣椒,花椒,独头蒜,玉米油,料酒,生抽,蚝油,盐,白砂糖,沸水,小香葱
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