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年糕,白糖, 油

家中有米

大米,羊排+羊后腿肉,胡萝卜,洋葱,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

红蓝公社

面皮部分,面粉,水,酵母,三鲜馅,猪肉,虾仁,小油菜,蚝油,生抽,盐,料酒,葱姜水,食用油,其他用料,小香葱,黑芝麻,食用油,清水

上海（keez58）

大米,羊排+羊后腿肉,胡萝卜,洋葱,盐,孜然粉,料酒,葡萄干

红蓝公社

低筋面粉,黑巧克力（62%可可）,盐,腰果仁,细砂糖,鸡蛋,淡动物奶油口感好,碎巧克力,牛奶

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土司,虾仁,土豆,蘑菇,玉米,青椒,红椒,洋葱,牛奶,奶油,黄油酥面

九_儿

多力浓香花生油,比目鱼,冬菇,冬笋,黄瓜,姜丝,葱丝,蒜片,鸡蛋,盐,花雕酒,醋,淀粉,水淀粉,泡冬菇汤,花椒油,白糖

劉青山

净目鱼肉,黄瓜,笋干,木耳,葱白,姜,淀粉,裹炸粉,清水,盐,鸡精,醋,白糖,花椒油

沙小囡

净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,泡发木耳,冬笋,蒜,姜,糖,料酒（腌制鱼）,盐（腌制鱼）,葱,生抽,醋,淀粉（炸鱼面糊）,鸡蛋（炸鱼面糊）,多力花生油（炸鱼面糊）,花雕酒,盐,水淀粉

苗妈小厨

净目鱼肉,水发香菇,黄瓜,泡发木耳,鸡蛋,蒜片,盐,糖,料酒,淀粉,湿淀粉,高汤,姜汁,生抽,冬笋

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净目鱼肉,多力浓香花生油,香菇,黄瓜,泡发木耳,冬笋,蒜,姜,糖,料酒（腌制鱼）,盐（腌制鱼）,葱,生抽,醋,淀粉（炸鱼面糊）,鸡蛋（炸鱼面糊）,多力花生油（炸鱼面糊）,花雕酒,盐,水淀粉,肉清汤,花椒油

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牛腩,葱 姜,八角 花椒 桂皮 香叶 草果 小茴香 干红尖椒 冰糖 豆瓣酱 干黄酱 老抽 盐等适量,面粉 任何面都可以,盐少许 碱面同样少许

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鸡蛋,低筋面粉,玉米油,牛奶,细砂糖（其中蛋黄用10克）,玉米淀粉,红曲精华,柠檬汁

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目鱼肉,多力浓香花生油,鲜香菇,木耳,黄瓜,鸡蛋（面糊）,淀粉,盐,姜汁,醋,料酒,姜丝,蒜,葱,高汤（或水）,花椒油（或香油）,冬笋,糖

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